营养饮食_中华健康网

营养饮食

[营养饮食]你早上吃得营养不？你知道怎样的早餐才达标吗?2019-03-12

导语：上至中老年人，下至儿童，早餐有一顿没一顿，随便吃点对付一下，是常有之事。连正值发育期的青少年都无法保证每天早餐的摄入，人们对早餐的“误解”也是五花八门。当下不少“不吃早餐能减肥”等谣言给老百姓的营养摄入制造了认知混乱，早餐不仅要每天吃，更……

标签：

查看全文>>

[营养饮食]米粥皮、奶皮……这些漂在汤粥上的好营养，千万别丢！2019-03-12

导语：煲好小米粥，盛到碗里放上一会儿，表面就会有一层看起来黏黏的“皮”，煮豆浆、热牛奶、煲鱼汤的时候也会有这层皮。……

标签：

查看全文>>

[营养饮食]常吃三豆，健康无忧！营养胜过肉，吃了助你瘦！2019-03-12

导语：秋冬时节，各种绿色蔬菜竞相上市，尤其是新鲜豆类中的荷兰豆、豌豆和蚕豆，它们鲜嫩美味，营养价值高，是日常生活中的好食材，今天小编就为大家介绍这三种营养丰富的豆类该怎么吃！荷兰豆与豌豆、蚕豆不同，荷兰豆主要吃的是它的豆荚。荷兰豆的豆荚中含有……

标签：

查看全文>>

[营养饮食]爱生气竟是营养缺乏导致？保持好心情就该这样吃！2019-03-12

导语：【怎样吃不易生气】 1、少盐盐对健康的危害众所周知。建议大家除了尽量少吃盐，也得减少生活中隐形盐的摄入。有些蔬菜本身含钠较高，烹调时更该少放盐，比如紫菜、茼蒿、芹菜、茴香等。其次，尽量少吃咸菜、辣酱等咸度很高的食物。第三，少吃加工食物。最后……

标签：

查看全文>>

[营养饮食]4种最毁容的饮食搭配，看看你的菜谱有没有2019-03-12

导语：配制合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。但是有几种食物之间是不可以胡乱搭配的，下边我们来讲一下，看看你的菜谱中有没有。 1、海味+水果海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有……

标签：

查看全文>>

[营养饮食]关于猪油的问题：能有什么营养？吃太多会怎样？2019-03-12

导语：有人说，吃猪油会导致心血管病，所以猪油坚决不能吃。也有人说，我吃了几十年猪油，身体还是这么好。其实，猪油能有什么营养？吃太多会怎样？我们到底要不要吃猪油？猪油能有什么营养？猪油的主要成分是脂肪，脂肪具有重要的营养作用，如提供能量、细胞的……

标签：

查看全文>>

[营养饮食]“营养麦片”真的营养吗？真相原来是......2019-03-12

导语：原味麦片、水果麦片、“营养麦片”，一到超市，就挑花了眼。这营养麦片真如其名吗?其实并不见得。 “营养麦片”麦片含量低最高不超过40% 一般原味麦片的配料表里百分百是燕麦，而所谓的“营养麦片”，其配料表相对比较复杂，除了燕麦，还加入了别的食材，比……

标签：

查看全文>>

[营养饮食]揭秘戒毒人员餐桌：营养均衡有利于戒除毒瘾(图)2019-03-12

导语：黄龙戒毒所戒毒人员食堂告示栏钱会广摄中新网温州2月27日电(见习记者潘沁文)毒品，是危害人类身心健康的“危险杀手”，更会危及家庭乃至整个社会。“毒品危害身……

标签：

查看全文>>

[营养饮食]法版优博瑞慕让宝宝在生命之初获得贴心营养关爱2019-03-12

导语：法版优博瑞慕让宝宝在生命之初获得贴心营养关爱……

标签：

查看全文>>

[营养饮食]河北：秋季学期开始全省农村小学生将享受免费“营养餐”2019-03-10

导语：界面快讯“河北教育发布”微信公号消息，为切实改善全省农村小学生营养状况，提高农村学生健康水平，日前，省教育厅、省财政厅、省发改委、省农业农村厅联合印发……

标签：

查看全文>>

共 1549页15490条

导语：	上至中老年人，下至儿童，早餐有一顿没一顿，随便吃点对付一下，是常有之事。连正值发育期的青少年都无法保证每天早餐的摄入，人们对早餐的“误解”也是五花八门。当下不少“不吃早餐能减肥”等谣言给老百姓的营养摄入制造了认知混乱，早餐不仅要每天吃，更……
标签：

导语：	煲好小米粥，盛到碗里放上一会儿，表面就会有一层看起来黏黏的“皮”，煮豆浆、热牛奶、煲鱼汤的时候也会有这层皮。……
标签：

导语：	秋冬时节，各种绿色蔬菜竞相上市，尤其是新鲜豆类中的荷兰豆、豌豆和蚕豆，它们鲜嫩美味，营养价值高，是日常生活中的好食材，今天小编就为大家介绍这三种营养丰富的豆类该怎么吃！荷兰豆与豌豆、蚕豆不同，荷兰豆主要吃的是它的豆荚。荷兰豆的豆荚中含有……
标签：

导语：	【怎样吃不易生气】 1、少盐盐对健康的危害众所周知。建议大家除了尽量少吃盐，也得减少生活中隐形盐的摄入。有些蔬菜本身含钠较高，烹调时更该少放盐，比如紫菜、茼蒿、芹菜、茴香等。其次，尽量少吃咸菜、辣酱等咸度很高的食物。第三，少吃加工食物。最后……
标签：

导语：	配制合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。但是有几种食物之间是不可以胡乱搭配的，下边我们来讲一下，看看你的菜谱中有没有。 1、海味+水果海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有……
标签：

导语：	有人说，吃猪油会导致心血管病，所以猪油坚决不能吃。也有人说，我吃了几十年猪油，身体还是这么好。其实，猪油能有什么营养？吃太多会怎样？我们到底要不要吃猪油？猪油能有什么营养？猪油的主要成分是脂肪，脂肪具有重要的营养作用，如提供能量、细胞的……
标签：

导语：	原味麦片、水果麦片、“营养麦片”，一到超市，就挑花了眼。这营养麦片真如其名吗?其实并不见得。 “营养麦片”麦片含量低最高不超过40% 一般原味麦片的配料表里百分百是燕麦，而所谓的“营养麦片”，其配料表相对比较复杂，除了燕麦，还加入了别的食材，比……
标签：

导语：	黄龙戒毒所戒毒人员食堂告示栏钱会广摄中新网温州2月27日电(见习记者潘沁文)毒品，是危害人类身心健康的“危险杀手”，更会危及家庭乃至整个社会。“毒品危害身……
标签：

导语：	法版优博瑞慕让宝宝在生命之初获得贴心营养关爱……
标签：

导语：	界面快讯“河北教育发布”微信公号消息，为切实改善全省农村小学生营养状况，提高农村学生健康水平，日前，省教育厅、省财政厅、省发改委、省农业农村厅联合印发……
标签：