营养饮食_中华健康网

营养饮食

[中医养生]老中医都在用的“水果养生法”，你还不赶紧点开！2019-03-10

导语： 9、柠檬——美白剂柠檬中碱性成分含量较高，尤其是富含柠檬酸，对于调节机体代谢有益，能维持体液正常平衡，对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强免疫力等都有帮助。有研究指出，柠檬中的有效成分能干扰黑色素合成，并能收缩毛孔、美白淡斑、去除油脂污垢。……

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[中医养生]曹县中医院开展“三八妇女节”健康查体暨知识讲座活动2019-03-10

导语：在2019国际“三八”妇女节到来之际，3月7日，曹县中医院组织医务科、彩超室、放射科、妇产科、中医科等对曹县工商银行30余名女职工开展健康查体暨知识讲座公益惠……

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[健康菜谱]秋季减肥食谱精选纤体美味补身又瘦身2019-03-10

导语：快来学习做几道秋季减肥食谱吧！那么在秋季吃的减肥食谱跟平时的有什么不一样呢？秋季需要进补，所以今天小编给大家分享的是补身又瘦身的减肥食谱！……

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[营养饮食]健康养胃要注重饮食应坚持这4个饮食原则2019-03-10

导语：胃是人体重要的消化器官，通过为胃我们才可以吸收营养，保证人体所有日常所需。随着生活节奏的加快，不少人有很多不好的饮食习惯，这都会导致胃部疾病的产生。……

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[营养饮食]要更健康的饮食习惯？从锻炼开始2019-03-10

导语：研究人员发现，以前久坐不动的年轻人被指示定期运动数周，他们开始选择更健康的食物而不被要求。……

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[营养饮食]清淡饮食五个原则2019-03-10

导语：清淡饮食是相对于“肥甘厚味”而言，清指少油，淡指少盐，是一种健康的饮食习惯。花生油、米糠油、茶籽油、低芥酸菜籽油、精炼橄榄油、葵花籽油、大豆油等最好经……

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[营养饮食]仲春时节话养生：饮食关键便是寒热各半2019-03-10

导语：《市场信息报》是国内外公开发行的经济类综合报纸。国内统一刊号：CN14-0016，邮发代号21-13。个性张扬，独树一帜，信息量大，实用性强，传播面广，发行遍及全国……

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[营养饮食]看看这个食物排行榜，帮助你减肥2019-03-10

导语：负热量食物排行榜苹果负热量食物并不是指食物本身没有热量，而是指消化和吸收它要消耗的热量比它本身还要多，例如苹果，一个苹果的热量大约为50卡路里，但是消化和吸收它却需要75卡路里，因此经常食用苹果可以很好的帮助减肥。另苹果也是一种营养价值很高……

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[营养饮食]让消费者吃得健康吃得愉快 2018《健康. 活力. 食享会》青海召开2019-03-10

导语：为分享营养、健康的生活理念，凝聚产业界与媒体界对生产健康食品的关注，共同迎接健康饮食的新时代，8月31日，2018《健康. 活力. 食享会》专家媒体座谈，在青海……

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[营养饮食]吃太多酸的东西会酸中毒？食物怎么分酸碱性?2019-03-10

导语：随着健康和预防疾病意识增强，养生和调理被越来越多的人追捧。常言道，病从口入，食养结合，怎么吃是大家尤其关心的，由此而衍生出的食物...……

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导语：	9、柠檬——美白剂柠檬中碱性成分含量较高，尤其是富含柠檬酸，对于调节机体代谢有益，能维持体液正常平衡，对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强免疫力等都有帮助。有研究指出，柠檬中的有效成分能干扰黑色素合成，并能收缩毛孔、美白淡斑、去除油脂污垢。……
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导语：	在2019国际“三八”妇女节到来之际，3月7日，曹县中医院组织医务科、彩超室、放射科、妇产科、中医科等对曹县工商银行30余名女职工开展健康查体暨知识讲座公益惠……
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导语：	快来学习做几道秋季减肥食谱吧！那么在秋季吃的减肥食谱跟平时的有什么不一样呢？秋季需要进补，所以今天小编给大家分享的是补身又瘦身的减肥食谱！……
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导语：	胃是人体重要的消化器官，通过为胃我们才可以吸收营养，保证人体所有日常所需。随着生活节奏的加快，不少人有很多不好的饮食习惯，这都会导致胃部疾病的产生。……
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导语：	研究人员发现，以前久坐不动的年轻人被指示定期运动数周，他们开始选择更健康的食物而不被要求。……
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导语：	清淡饮食是相对于“肥甘厚味”而言，清指少油，淡指少盐，是一种健康的饮食习惯。花生油、米糠油、茶籽油、低芥酸菜籽油、精炼橄榄油、葵花籽油、大豆油等最好经……
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导语：	《市场信息报》是国内外公开发行的经济类综合报纸。国内统一刊号：CN14-0016，邮发代号21-13。个性张扬，独树一帜，信息量大，实用性强，传播面广，发行遍及全国……
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导语：	负热量食物排行榜苹果负热量食物并不是指食物本身没有热量，而是指消化和吸收它要消耗的热量比它本身还要多，例如苹果，一个苹果的热量大约为50卡路里，但是消化和吸收它却需要75卡路里，因此经常食用苹果可以很好的帮助减肥。另苹果也是一种营养价值很高……
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导语：	为分享营养、健康的生活理念，凝聚产业界与媒体界对生产健康食品的关注，共同迎接健康饮食的新时代，8月31日，2018《健康. 活力. 食享会》专家媒体座谈，在青海……
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导语：	随着健康和预防疾病意识增强，养生和调理被越来越多的人追捧。常言道，病从口入，食养结合，怎么吃是大家尤其关心的，由此而衍生出的食物...……
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