养生保健_中华健康网

养生保健

[养生保健]冬季养生喝什么茶水好？2017-03-05

导语：现在寒冬已经来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。红枣还有增强体能、加强肌力的功效，其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力。……

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[养生保健]春季养生常识16条2017-03-04

导语：《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下，至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。”就是说，春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚，……

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[养生保健]春季养生吃什么水果?5种春季时令水果好吃又养生!2017-03-04

导语：北京本地宝频道提供春季养生吃什么水果?5种春季时令水果好吃又养生!有关的信息，春季吃什么水果最养生?春天到了，大量水果也随之上市。面对众多种类的水果，很多……

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[养生保健]春季养生其实一句话就能搞定！2017-03-04

导语：女性：睡好美容觉，气血充盈睡眠对女性来说其作用不亚于任何养生养颜佳品。夜间睡眠是女性身体得以补养阴血“充电”的最好机会。中医提倡“静养阴”，女性要靠睡……

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[养生保健]糖尿病秋季养生2017-03-04

导语：随着秋天的来临，糖尿病患者的养生之道也应适时作出调整。糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，因此，自我养生和调养就显得尤为重要。那么，在这个气候宜人的季……

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[养生保健]秋季养生寒露后多吃4种根菜2017-03-04

导语：在秋冬季节，应季的根菜大量上市，这时的根菜既新鲜，价格又便宜，还耐储藏，因此秋冬季节是吃根菜的好时候。莲藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药……

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[养生保健]秋季养生第一瓜，吃出N多新花样2017-03-04

导语： 2、用小勺子掏出南瓜籽，然后继续用勺子刮一些南瓜壁上的茸备用（可以把南瓜皮刮的稍薄一些更易蒸熟）。3、待蒸锅里的水烧开后，把南瓜做的小碗放进去蒸15分钟左……

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[养生保健]秋季喝什么汤秋季养生汤煲汤食谱2017-03-04

导语：秋季喝什么汤秋季养生汤煲汤食谱,中国台州网是浙江省重要的新闻门户网站之一，也是台州四大新闻媒体之一。综合性、多媒体的台州第一门户网站，为您及时提供各类……

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[养生保健]恒大中心夏季养生知识讲座你错过了吗2017-03-02

导语：冬病夏治，现在是夏季养生的最好时机，如何学会养生？如何调理好自己的身体？拥有一个健康人生！上周日，恒大中心”沃尔沃车友会夏季养生知识讲座”在营销中心火……

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[养生保健]防寒重点：头、背、足（四季养生）2017-03-02

导语： 1.多晒太阳。延长光照时间是消除冬季烦闷、保养精神的良药。冬天晒太阳，可使浑身舒适通畅，因而有“冬季阳光是补药”的说法。2.头、背、足是防寒重点。手足，是人体的末端，中医称其为“四末”，冬季容易出现手足冰凉。在人体中，头、背为阳，阳易受寒邪的……

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导语：	现在寒冬已经来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。红枣还有增强体能、加强肌力的功效，其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力。……
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导语：	《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下，至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。”就是说，春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚，……
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导语：	北京本地宝频道提供春季养生吃什么水果?5种春季时令水果好吃又养生!有关的信息，春季吃什么水果最养生?春天到了，大量水果也随之上市。面对众多种类的水果，很多……
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导语：	女性：睡好美容觉，气血充盈睡眠对女性来说其作用不亚于任何养生养颜佳品。夜间睡眠是女性身体得以补养阴血“充电”的最好机会。中医提倡“静养阴”，女性要靠睡……
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导语：	随着秋天的来临，糖尿病患者的养生之道也应适时作出调整。糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，因此，自我养生和调养就显得尤为重要。那么，在这个气候宜人的季……
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导语：	在秋冬季节，应季的根菜大量上市，这时的根菜既新鲜，价格又便宜，还耐储藏，因此秋冬季节是吃根菜的好时候。莲藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药……
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导语：	2、用小勺子掏出南瓜籽，然后继续用勺子刮一些南瓜壁上的茸备用（可以把南瓜皮刮的稍薄一些更易蒸熟）。3、待蒸锅里的水烧开后，把南瓜做的小碗放进去蒸15分钟左……
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导语：	秋季喝什么汤秋季养生汤煲汤食谱,中国台州网是浙江省重要的新闻门户网站之一，也是台州四大新闻媒体之一。综合性、多媒体的台州第一门户网站，为您及时提供各类……
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导语：	冬病夏治，现在是夏季养生的最好时机，如何学会养生？如何调理好自己的身体？拥有一个健康人生！上周日，恒大中心”沃尔沃车友会夏季养生知识讲座”在营销中心火……
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导语：	1.多晒太阳。延长光照时间是消除冬季烦闷、保养精神的良药。冬天晒太阳，可使浑身舒适通畅，因而有“冬季阳光是补药”的说法。2.头、背、足是防寒重点。手足，是人体的末端，中医称其为“四末”，冬季容易出现手足冰凉。在人体中，头、背为阳，阳易受寒邪的……
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