养生保健_中华健康网

养生保健

[养生保健]糖尿病秋季养生2017-03-04

导语：随着秋天的来临，糖尿病患者的养生之道也应适时作出调整。糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，因此，自我养生和调养就显得尤为重要。那么，在这个气候宜人的季……

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[养生保健]秋季养生寒露后多吃4种根菜2017-03-04

导语：在秋冬季节，应季的根菜大量上市，这时的根菜既新鲜，价格又便宜，还耐储藏，因此秋冬季节是吃根菜的好时候。莲藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药……

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[养生保健]秋季养生第一瓜，吃出N多新花样2017-03-04

导语： 2、用小勺子掏出南瓜籽，然后继续用勺子刮一些南瓜壁上的茸备用（可以把南瓜皮刮的稍薄一些更易蒸熟）。3、待蒸锅里的水烧开后，把南瓜做的小碗放进去蒸15分钟左……

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[养生保健]秋季喝什么汤秋季养生汤煲汤食谱2017-03-04

导语：秋季喝什么汤秋季养生汤煲汤食谱,中国台州网是浙江省重要的新闻门户网站之一，也是台州四大新闻媒体之一。综合性、多媒体的台州第一门户网站，为您及时提供各类……

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[养生保健]恒大中心夏季养生知识讲座你错过了吗2017-03-02

导语：冬病夏治，现在是夏季养生的最好时机，如何学会养生？如何调理好自己的身体？拥有一个健康人生！上周日，恒大中心”沃尔沃车友会夏季养生知识讲座”在营销中心火……

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[养生保健]防寒重点：头、背、足（四季养生）2017-03-02

导语： 1.多晒太阳。延长光照时间是消除冬季烦闷、保养精神的良药。冬天晒太阳，可使浑身舒适通畅，因而有“冬季阳光是补药”的说法。2.头、背、足是防寒重点。手足，是人体的末端，中医称其为“四末”，冬季容易出现手足冰凉。在人体中，头、背为阳，阳易受寒邪的……

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[养生保健]四季养生：三九天灸祛除顽疾2017-03-02

导语：新快报讯（记者杨升华通讯员黄桃园）三九将至，继三伏天灸敷贴治疗后，广东省第二中医院针灸科又开始了三九天灸治疗。天灸疗法是中医传统的外治疗法，是借助药物对穴位的刺激，使局部皮肤发红充血，甚至起泡，以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。……

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[养生保健]秋季养生必吃七种食物2017-03-02

导语：秋季养生吃什食物好呢？我们都知道秋季养生可以养肝养肺，防秋燥等等，因此最好的方法就是通过食物进行调理。那么你知道秋季养生吃什么食物吗？……

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[养生保健]秋季养生汤食谱大全 6款养生汤美味营养又保健2017-03-02

导语：导语：秋季是个容易引发多种疾病的季节，稍不注意我们就会换上咳嗽、感冒、咽喉疼痛等疾病，所以秋季养生不可忽视。而食疗是一种不错的养生方式，在各种食疗中，……

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[养生保健]秋分吃什么：8道秋季养生食谱家常菜2017-03-02

导语：导语：秋分是彻底的跟夏季告别了，进入了凉爽的秋季。从夏天到秋天，最明显的变化就是气温在不停地下降。我们的身体为了适应自然界的变化，生理代谢也会发生些许……

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导语：	随着秋天的来临，糖尿病患者的养生之道也应适时作出调整。糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，因此，自我养生和调养就显得尤为重要。那么，在这个气候宜人的季……
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导语：	在秋冬季节，应季的根菜大量上市，这时的根菜既新鲜，价格又便宜，还耐储藏，因此秋冬季节是吃根菜的好时候。莲藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药……
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导语：	2、用小勺子掏出南瓜籽，然后继续用勺子刮一些南瓜壁上的茸备用（可以把南瓜皮刮的稍薄一些更易蒸熟）。3、待蒸锅里的水烧开后，把南瓜做的小碗放进去蒸15分钟左……
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导语：	1.多晒太阳。延长光照时间是消除冬季烦闷、保养精神的良药。冬天晒太阳，可使浑身舒适通畅，因而有“冬季阳光是补药”的说法。2.头、背、足是防寒重点。手足，是人体的末端，中医称其为“四末”，冬季容易出现手足冰凉。在人体中，头、背为阳，阳易受寒邪的……
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导语：	新快报讯（记者杨升华通讯员黄桃园）三九将至，继三伏天灸敷贴治疗后，广东省第二中医院针灸科又开始了三九天灸治疗。天灸疗法是中医传统的外治疗法，是借助药物对穴位的刺激，使局部皮肤发红充血，甚至起泡，以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。……
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导语：	秋季养生吃什食物好呢？我们都知道秋季养生可以养肝养肺，防秋燥等等，因此最好的方法就是通过食物进行调理。那么你知道秋季养生吃什么食物吗？……
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导语：	导语：秋季是个容易引发多种疾病的季节，稍不注意我们就会换上咳嗽、感冒、咽喉疼痛等疾病，所以秋季养生不可忽视。而食疗是一种不错的养生方式，在各种食疗中，……
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导语：	导语：秋分是彻底的跟夏季告别了，进入了凉爽的秋季。从夏天到秋天，最明显的变化就是气温在不停地下降。我们的身体为了适应自然界的变化，生理代谢也会发生些许……
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