营养饮食_中华健康网

营养饮食

[营养饮食]4章1Q营养午餐竹市100％达标2018-02-24

导语：友善列印 2018年02月23日 04:10中国时报陈育贤／竹市报导新竹市配合行政院农委会及教育部推动营养午餐「4章1Q」政策，至本学期开学止刚好届满1周年，竹市所属45所中、小学校的午餐食材皆已使用国產生鲜农、畜產品，所有生鲜品项的食材都合乎4章1Q规范，并1……

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[营养饮食]春节饱了口福，又有好身材营养师教你三餐有度2018-02-24

导语：如何在春节期间，每日既能够品尝美食，同时保持健康好身材？国家二级营养师何臣建议不妨参考《中国居民膳食指南(2016)》（以下简称《指南》）的合理饮食建议，将每日每餐的食物精准到“克”，做到膳食多样化、均衡搭配、三餐有度。食物多样化是实现平衡膳食……

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[营养饮食]日本培育出连皮吃香蕉专家：可获得额外营养2018-02-24

导语：中新网2月22日电据香港《明报》编译称，日本一座农场利用“冷冻融解觉醒技术”培育出一款可连皮吃的非基因改造香蕉Mongee，每根香蕉要价近40元人民币。Damp;T农……

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[营养饮食]酸甜开胃,营养高,拼多多的草莓番茄健康好滋味!2018-02-24

导语： “为什么爱吃番茄？”“因为它酸甜开胃，营养高!”确实。番茄的美味自不必说。而在补充营养方面，生吃补充维C，煮熟后，则能补充番茄红素和其他抗氧化剂。要知道……

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[营养饮食]健康饮食减肥方法2018-02-24

导语：不良的饮食习惯会导致肥胖，而健康饮食会让减肥更加轻松。健康饮食减肥方法的注意事项健康饮食减肥方法1、削减脂肪的摄入仅靠坚持吃低脂或者无脂的食物是不能……

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[健康菜谱]2018年中考考生营养晚餐菜谱：烧茄子2018-02-24

导语：晚餐：烧茄子主料：茄子、三层五花肉一小块。配料：蒜瓣、甜面酱、油、酱油、盐、糖、料酒、味精。制作：茄子去皮切成稍大的盯五花肉切成薄片；锅置炉上，倒……

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[中医养生]中医专家：睡眠是最简便的养生治病方法之一2018-02-24

导语：入睡难、睡眠浅、醒得早、白天困……随着工作、生活节奏加快，越来越多的人饱受睡眠问题困扰，进而引起多种疾病发生。……

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[中医养生]中医药养生专家李涛获聘雅比斯被誉‘中华整脊第一人’2018-02-24

导语：随着现代人保健养生意识的增强，中医药养生领域也逐渐热门起来，各种类型的中医养生会所几乎随处可见。然而有关专家却指出，中医药养生必须在拥有正规资质的养生……

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[健康菜谱]怎样吃西红柿减肥 7款西红柿减肥食谱营养更消脂2018-02-24

导语：西红柿怎么减肥?西红柿减肥食谱有哪些?我们都知道,西红柿含有丰富的营养物质,能够补充人体所需的维他命。其实,西红柿还有减肥消脂的功能。因此,它也是减肥的一大……

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[健康菜谱]南京市教育局为中小学生开出寒假营养菜单2018-02-24

导语：据了解，六道绿色营养菜单包括关注安全常识的“保平安”中国粥、鼓励孩子阅读的“爱悦读”营养羹、注重实践的“勤实践”甜饮品、倡导加强身体锻炼的“多锻炼”开……

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导语：	友善列印 2018年02月23日 04:10中国时报陈育贤／竹市报导新竹市配合行政院农委会及教育部推动营养午餐「4章1Q」政策，至本学期开学止刚好届满1周年，竹市所属45所中、小学校的午餐食材皆已使用国產生鲜农、畜產品，所有生鲜品项的食材都合乎4章1Q规范，并1……
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导语：	如何在春节期间，每日既能够品尝美食，同时保持健康好身材？国家二级营养师何臣建议不妨参考《中国居民膳食指南(2016)》（以下简称《指南》）的合理饮食建议，将每日每餐的食物精准到“克”，做到膳食多样化、均衡搭配、三餐有度。食物多样化是实现平衡膳食……
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导语：	中新网2月22日电据香港《明报》编译称，日本一座农场利用“冷冻融解觉醒技术”培育出一款可连皮吃的非基因改造香蕉Mongee，每根香蕉要价近40元人民币。Damp;T农……
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导语：	“为什么爱吃番茄？”“因为它酸甜开胃，营养高!”确实。番茄的美味自不必说。而在补充营养方面，生吃补充维C，煮熟后，则能补充番茄红素和其他抗氧化剂。要知道……
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导语：	不良的饮食习惯会导致肥胖，而健康饮食会让减肥更加轻松。健康饮食减肥方法的注意事项健康饮食减肥方法1、削减脂肪的摄入仅靠坚持吃低脂或者无脂的食物是不能……
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导语：	晚餐：烧茄子主料：茄子、三层五花肉一小块。配料：蒜瓣、甜面酱、油、酱油、盐、糖、料酒、味精。制作：茄子去皮切成稍大的盯五花肉切成薄片；锅置炉上，倒……
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导语：	入睡难、睡眠浅、醒得早、白天困……随着工作、生活节奏加快，越来越多的人饱受睡眠问题困扰，进而引起多种疾病发生。……
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导语：	随着现代人保健养生意识的增强，中医药养生领域也逐渐热门起来，各种类型的中医养生会所几乎随处可见。然而有关专家却指出，中医药养生必须在拥有正规资质的养生……
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导语：	西红柿怎么减肥?西红柿减肥食谱有哪些?我们都知道,西红柿含有丰富的营养物质,能够补充人体所需的维他命。其实,西红柿还有减肥消脂的功能。因此,它也是减肥的一大……
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导语：	据了解，六道绿色营养菜单包括关注安全常识的“保平安”中国粥、鼓励孩子阅读的“爱悦读”营养羹、注重实践的“勤实践”甜饮品、倡导加强身体锻炼的“多锻炼”开……
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