养生保健_中华健康网

养生保健

[养生保健]足不出渝，体验香港的美酒佳肴与养生保健产品2016-11-23

导语：便捷的交通、好吃到上天的美食，香港作为吃货的“天堂”，一直是内地游客们最爱的周末出游地之一。在香港，无论你想要来碗皮蛋瘦肉粥，安慰工作辛苦的肠胃;或者……

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[养生保健]健康养生：养护脏腑夏天捏捏手指尖2016-11-23

导语：中国中医科学院教授、全国著名中医养生专家杨力表示，人的五根手指尖上都有一些重要穴位。……

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[养生保健]夏季减肥13种超低卡食物美味养生还减脂（2）2016-11-23

导语：海苔浓缩了紫菜当中的维生素B族，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。常吃三文鱼可以加强心血管的功能，控制体……

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[养生保健]夏季能进补吗夏季进补就吃这些养生中药2016-11-23

导语：夏季能进补吗夏季进补就吃这些养生中药---夏季虽然天气炎热，但是也是养生的好季节，夏季也适合吃中药进补，不过最好是平补，不适合食用太热或太凉的中药。做法……

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[养生保健]夏天吃什么蔬果好 5种蔬菜帮你养生过夏2016-11-23

导语：中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止……

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[养生保健]冬季总咳嗽三个小偏方教你对症养生2016-11-23

导语：冬季总咳嗽三个小偏方教你对症养生-新闻频道-和讯网……

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[养生保健]要想冬季不生病，这些养生知识要懂得2016-11-23

导语：如果肾被冬天的寒气所伤，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、咽干口燥、头晕耳鸣、内分泌功能紊乱、免疫功能低下、怕冷等症状，还可影响其他脏腑器官的生理……

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[养生保健]冬季养生：立冬后的日常起居调养切记「养藏」2016-11-23

导语：随着立冬节气的到来，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。民间有立冬补冬的习俗。进补时，遵循“秋冬养阴”“……

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[养生保健]自制养生米糊，冬日晨起的温暖2016-11-23

导语：突然一夜间就降温了。南方同志表示寒极了。北方还有暖气，而南方冬天基本就是靠抖了。每天挣扎着从被窝出来，这时候最需要的早餐肯定是热腾腾的，一碗热汤，一碗热粥，那是多么令人满足……

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[养生保健]老年人冬季养生保健知识老年人冬季养生注意事项2016-11-22

导语：导语：初冬的寒冷已经让很多朋友感到毛孔耸立，冬季对年轻人来说，不过是季节的洗礼，而对于老人来说，在寒冷的冬季，一不小心就会生玻因此每到冬天很多老人都会……

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导语：	便捷的交通、好吃到上天的美食，香港作为吃货的“天堂”，一直是内地游客们最爱的周末出游地之一。在香港，无论你想要来碗皮蛋瘦肉粥，安慰工作辛苦的肠胃;或者……
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导语：	中国中医科学院教授、全国著名中医养生专家杨力表示，人的五根手指尖上都有一些重要穴位。……
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导语：	海苔浓缩了紫菜当中的维生素B族，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。常吃三文鱼可以加强心血管的功能，控制体……
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导语：	夏季能进补吗夏季进补就吃这些养生中药---夏季虽然天气炎热，但是也是养生的好季节，夏季也适合吃中药进补，不过最好是平补，不适合食用太热或太凉的中药。做法……
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导语：	中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止……
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导语：	冬季总咳嗽三个小偏方教你对症养生-新闻频道-和讯网……
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导语：	如果肾被冬天的寒气所伤，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、咽干口燥、头晕耳鸣、内分泌功能紊乱、免疫功能低下、怕冷等症状，还可影响其他脏腑器官的生理……
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导语：	随着立冬节气的到来，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。民间有立冬补冬的习俗。进补时，遵循“秋冬养阴”“……
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导语：	突然一夜间就降温了。南方同志表示寒极了。北方还有暖气，而南方冬天基本就是靠抖了。每天挣扎着从被窝出来，这时候最需要的早餐肯定是热腾腾的，一碗热汤，一碗热粥，那是多么令人满足……
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导语：	导语：初冬的寒冷已经让很多朋友感到毛孔耸立，冬季对年轻人来说，不过是季节的洗礼，而对于老人来说，在寒冷的冬季，一不小心就会生玻因此每到冬天很多老人都会……
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