养生保健
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[养生保健]秋天喝碗养生粥 延年益寿2016-11-12
查看全文>>导语: 中医认为,粥能够延年益寿,原因主要有两点:第一,粥是以谷类为主要原料的。谷类(大米、小米、糯米等)大都具有健脾益气的作用,可以强身健体。其二,粥是谷类…… 标签: -
[养生保健][秋季话养生]中医专家支招中老年人秋季养生2016-11-12
查看全文>>导语: 秋天是养生的关键时期,气候干燥,冷暖交替,昼夜温差变化大。针对秋季腹泻和感冒发生率升高的现实情况,毛宇湘提醒广大中老年朋友要随天气变化增减衣被,尽可能…… 标签: -
[养生保健]扬州瘦西湖温泉度假村“冬季温泉养生节”下月启幕2016-11-11
查看全文>>导语: 图为幽雅舒适的扬州瘦西湖温泉度假村。资料图片 扬子晚报网10月28日讯(通讯员 师小坤 记者 陈咏)记者从27日召开的蜀冈瘦西湖大景区旅游新闻发布会获悉,扬州瘦…… 标签: -
[养生保健]五款女士冬季养生茶祛寒保暖又滋补2016-11-11
查看全文>>导语: 冬季喝茶不仅可以有效的补充我们身体所需的水分,选对茶还会起到驱寒保暖又滋补的功效,今天就为大家推荐五款适宜冬季饮用的养生茶。一、牛奶红茶原料:取红茶3…… 标签: -
[养生保健]冬季补肾正当时 常按3大养生穴2016-11-11
查看全文>>导语: 随着天气的寒冷,冬天的脚步越来越近。冬天气候寒冷,中医理论认为,寒与肾相应,最易耗伤肾的阳气,使人出现腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多等现象。因此,冬季注…… 标签: -
[养生保健]必须了解的养生秘笈:春吃芽夏吃瓜 秋吃果冬吃根2016-11-11
查看全文>>导语: 冬天根茎类食物大量上市,主要包括红薯、萝卜、土豆、山药、竹笋、莲藕等。它们普遍含有丰富的碳水化合物,可替代部分主食。…… 标签: -
[养生保健]冬季养生酒配好药,药材选择有秘籍!2016-11-11
查看全文>>导语: 因为各地所处的地理环境不同、气候、水土、日常习惯等条件不一样。因此,药物本身的质量也不同。也会使其治疗作用有显著差别。一般来说,道地药材其实国生产比较…… 标签: -
[养生保健]冬季养生,润肺和胃吃花生就对了!(1)2016-11-11
查看全文>>导语: 文章导读 花生功效 抗老化性:花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。文章导读 滋血通乳:花生果实中的脂肪油和蛋白质,对妇女产后乳汁不足者…… 标签: -
[养生保健]冬季养生食谱 10款食物帮你减少脾虚(1)2016-11-11
查看全文>>导语: ” 正因如此,对平素脾胃虚弱,或素有脾胃虚寒便溏者,皆当忌之,正如《本草经疏》中告诫:“脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。…… 标签: -
[养生保健]冬季养生小常识大全 为你定制御寒食谱2016-11-10
查看全文>>导语: 冬季是一年当中最寒冷的季节,这个似是万物凋零的季节里,其实才是更需要调养的时候,很多的人的身体会在冬季出现一些小问题,这些都是由于没有做好御寒工作,导…… 标签:
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