美食┃“秋天到，南瓜俏”，这些南瓜的花式做法学起来！

　　第一步：准备食材。南瓜400克、红枣100克、红糖适量。

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　　绿豆性味甘凉，有清热解毒、利尿明目的功效。南瓜性温，味甘。有解毒，保护胃粘膜，帮助消化，提高免疫力等作用。二者相结合，营养丰富，清热祛火，是一道非常健康的汤水。

　　第三步：搅打细腻为止。

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　　第十步：蒸好后晾凉脱模，然后切成块即可食用。

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　　第一步：准备食材。南瓜200克、普通面粉400克、糖20克、酵母粉5克、牛奶250毫升、熟黑芝麻适量。把南瓜去皮、去瓤、切片，然后放到蒸锅中，大火蒸十几分钟，直到南瓜可以轻松用筷子刺穿。

　　第五步：搅打细腻为止，如图。

　　具体制作方法

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　　第九步：平底锅中倒入适量的油，油温四五成热的时候，将南瓜饼带芝麻的一面朝下，依次放入锅中，小火慢煎。

　　第五步：开煮，煮熟后即可食用。

　　第四步：南瓜蒸好后与牛奶一起放到破壁机中开始搅打。

　　南瓜培根饭

　　第一步：准备食材。南瓜500克、白砂糖10克、糯米粉20克、牛奶250毫升。

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　　第四步：将绿豆和南瓜一起放入电饭锅中，然后倒入1200毫升的清水，选择“煮粥”功能即可。

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　　第二步：南瓜蒸好后与牛奶、白糖一起放到破壁机中开始搅打。(如果没有破壁机，可以用勺子将南瓜压碎，越碎越好。)

　　第四步：将蒸好的南瓜用小勺辗成泥，晾凉。

　　第二步：把南瓜去皮、去瓤切成块。

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　　南瓜、培根这两种看似不怎么有关联的食材搭配在一起，却是难得的香味四溢。做好后，南瓜保留了原有的香甜软糯，又多了一丝肉香。培根也不再油腻，反而变得清甜适口。米饭更是吸收了南瓜香甜和培根的油脂，变得颗粒饱满，越嚼越香。

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　　第一步：准备食材。南瓜300克、糯米粉200克、红豆沙150克、白芝麻少许。

　　第七步：饭焖好后，盛出，撒少许香葱碎即可开动。

　　第二步：将南瓜去皮去瓤，然后切成小块。

　　导语

8月31日晚，停电之后现场观众用掌声鼓励舞台上的表演者。”　　据悉，接下来的演出分别为：9月1日“拥泉相抱 满意城管”演出专场;9月2日“靓丽槐荫 活力新城”演出专场;9月3日“首善历下 泉润古今”演出专场。[详细]

　　第二步：把南瓜去皮、去瓤，然后切片备用。

　　奶香南瓜羹，它甜而不腻、浓稠可口、细滑滋润，是非常美味健康的一道汤羹。

　　第六步：往糯米粉中放入小半碗水，然后搅拌均匀备用。

　　南瓜发糕

　　第三步：大米和小米淘洗干净后，放入电饭锅中，然后倒入10倍左右的清水。