美食┃“秋天到，南瓜俏”，这些南瓜的花式做法学起来！(2)

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　　南瓜粥

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　　红枣蒸南瓜，这样做，可以说是把南瓜的香甜、软糯发挥到了极致，营养也很丰富，做法更是简单，喜欢吃甜食的朋友一定要试试看。

　　第五步：将整碗南瓜放到蒸锅中，大火烧十几分钟，直到可以轻松用筷子刺穿即可。

　　第九步：盛出开动吧~

　　第一步：准备食材。绿豆150克、南瓜300克。

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　　第一步：准备食材。大米适量、小米适量、南瓜适量。

　　第十步：一面煎好后翻面，直至双面焦黄，成熟为止，然后取出即可。

　　具体制作方法

　　具体制作方法

　　第五步：盛出即可食用。（可放糖，晾凉或冷藏后，味道更好哦！）

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　　第五步：用饭铲搅拌成较软的面团，然后静置十分钟备用。

　　第四步：将打好的南瓜糊晾凉，然后把面粉、酵母粉一起放到盆中。

　　第四步：将南瓜块放入锅中。

　　绿豆南瓜汤

　　第一步：准备食材。大米400克、南瓜400克、培根5片、香葱适量。

　　具体制作方法

　　第九步：冷水上锅，大火烧开水后转中火再蒸30分钟

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　　奶香南瓜羹

　　来源：网络

　　第二步：将南瓜去皮去瓤后切成块。

　　第六步：往模具内壁抹一层薄薄的食用油。

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　　红枣蒸南瓜

　　第四步：锅中倒入少许油，油热后把培根放入锅中煸炒30秒。

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　　第一步：准备食材。南瓜1个、红枣适量、白砂糖适量。

　　具体制作方法

　　第五步：将糯米粉一点点放入，揉成软硬适中、表面光滑的面团。

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　　一道不用揉面的健康主食，简单实用又好吃。

　　第八步：缓缓的将糯米水倒入锅中，边倒边搅拌，至直搅拌均匀，没有颗粒。最后，整锅南瓜糊煮开即可关火。

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　　第五步：把南瓜块放入锅中煸炒均匀，然后放入1勺盐调味，再次翻炒均匀即可关火。

　　香煎南瓜饼

　　第二步：把南瓜去皮、去瓤，然后切成小块，培根切片备用。

　　第六步：蒸好后即可取出食用。

　　第三步：米淘洗干净放入电饭锅内，再倒入适量的清水备用。

　　第七步：把面团放入模具中，将表面抹平。然后盖上保鲜模，发酵30到40分钟。

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　　这道香煎南瓜饼，表皮酥脆，内部软糯香甜，再结合油香、芝麻香，是非常美味的一款家常主食。

　　第三步：把南瓜、红枣放入砂锅中，再倒入1500毫升清水烧开后转小火煮15分钟。

　　第二步：提前将红枣用水泡软。

　　第六步：将锅里炒好的南瓜和培根一起倒入电饭锅内，然后选择焖饭功能即可。

　　南瓜粥，制作简单。口感软糯香甜，营养丰富，是非常健康的一款家常汤粥。

　　第三步：把南瓜去皮、去瓤，然后切成小块。

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　　这道红枣南瓜甜汤，清甜、软糯，制作简单。有提高免疫力，补中益气，调节心情的功效。

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　　第七步：将搅打好的南瓜糊倒入锅中，再倒入300毫升左右的清水，然后把白砂糖放入锅中，小火开始加热，加热至白糖融化。

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　　具体制作方法

　　第三步：将南瓜去瓤去皮，然后切成2厘米左右的小块。

　　第二步：将绿豆中的杂质挑出来，然后清洗干净，浸泡半个小时。

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　　第三步：将切好的南瓜放到蒸锅中，大火蒸十几分钟，直到南瓜可以轻松用筷子刺穿。

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　　具体制作方法

　　第三步：放入蒸锅中，大火蒸20分钟，可用筷子轻松刺穿为止。