世界精神卫生日主题义诊人气爆棚

本报记者 方跃镇

焦虑抑郁问题也不少

通讯员 康玉娟 文/摄

记者从现场了解到，前来咨询失眠、焦虑、抑郁等问题的市民相对较多。

zyy7a2

睡眠问题特别多

当天现场，咨询焦虑、抑郁相关问题的市民也不少。

10月10日是世界精神卫生日。昨天上午，金华市第二医院在市区人民广场举行“心理健康，社会和谐”大型专家义诊。义诊现场一度人气爆棚，数百位市民排队咨询。

市民胡女士告诉专家，近两年，她经常整夜睡不着觉，躺在床上，脑子很清醒，会不自觉地想各种各样的事情，导致白天精神状态很差。市民宋女士则是容易早醒，晚上9点左右睡觉，凌晨一两点就醒了，然后要等到天快亮了才能再睡着，十分痛苦。市民覃女士也是失眠已久，吃了安眠药能睡几个小时，不吃药就很难入睡。

专家建议，经常整宿不眠的情况下，可在医生指导下适当服用安眠药，另外不要把睡觉当成是任务，这样会让自己更焦虑，建议睡前喝些温牛奶，用热水泡泡脚，放着舒缓的音乐慢慢入睡。

现场还来了一位老人，家庭条件不错，子女生活也都顺利，但她总是比较消极悲观，常常想一些不好的事情，怎么也开心不起来。沟通后，专家认为，这位老人可能有一定的抑郁倾向，建议尽早到医院就诊。

当天上午的义诊，市二院派出了范卫星、喻跃国、童春南、程艳华、章群等精神科、心理科和老年科的骨干专家。活动开始前，不少市民早早等在了现场。

市民朱女士跟专家说，她儿子目前正在上高一，最近情绪不是很稳定，而且晚上经常睡不好，有时候还会说一些诸如“读书不如别人”之类的话，吃了一些安神类的中药，效果不是很明显。

专家表示，目前存在睡眠问题的市民尤其是中老年人的确比较多。失眠作为一个症状，背后往往存在其他一些问题，比如焦虑、抑郁或躯体疾病等，所以解决睡眠问题，需要先找根本原因，有时候其他毛病好了，失眠也就好了。

市民王女士则感觉心情很烦躁，尤其是碰到不顺心的事情，就感觉火气很大，容易与人争执，一点小事也能心烦好几天。专家称，这种情况可能与焦虑有关，可以自我调节，不行的话建议寻求心理医生的帮助。

了解情况后，专家建议朱女士带儿子看一下心理科医生，看看有没有抑郁的可能。因为情绪低落、自我评价较低、睡眠不好等症状，可能与抑郁症有关。

记者在现场发现，咨询睡眠相关问题的市民特别多。

当天，专家还碰到了1例症状比较严重的精神病患者，患者家属对她的病症认识不足，多年来患者都没有得到有效的干预和治疗，导致病情加重。专家称，家里有人精神状况出现问题后，家属一定要重视并及时送医，千万不要碍于面子而延误了病情。