重阳佳节 为老人送上一份心理健康礼

重阳佳节将至，关爱老人的话题不断响起，然而，关爱老年人不仅要关心他们的身体健康，更要关心他们的心理健康。10月24日，吴门桥街道新郭社区为辖区的老人送上一份心理健康礼。

本次活动社区邀请了福星护理院的陈钟医生为辖区老年居民来上了一节《老年人的心理健康》课。陈医生从老年人常见的心理需求、老年人的心理活动的类型、老年人的心理满足等三个方面并结合典型事例形象的做了讲述，老人的安全感最重要，而他们的安全感最主要来自子女和社会的关心和照顾以及家庭是否和睦，社会是否稳定。情感需求也是老人非常渴望的，他们渴望得到的是亲情和友情。老人也有自我实现的需求，其中积极地去创造自己的第二职业，奉献公益事业，专注于自己因工作没有时间而搁置的业余爱好，充分调动自己的潜能，发挥自己的特长和优势，充分享受退休后的快乐等等都是他们自我实现的需求。而有些老人之所以感到空虚和寂寞也正是其自身价值不能实现的体现，更加说明老年人有着较强的实现自身价值的需要。

老年人的心理活动类型有9种之多，老年人应该保持乐观的精神状态，学会自我心理调节，有意识地矫正和改变自己身上不利的心理特征。老人想要度过一个幸福的晚年，那么心理满足非常重要，老年人很怕被社会抛弃的感觉，他们很怀念过去大家对自己的尊重，希望保持亲密而忠诚的关系；独立的生活，安静的生活环境，不愿别人打断他们的秩序，希望受人尊敬，更需要晚辈或他人的关心和爱护。和睦的家庭，稳定的社会，更有助于老人保持良好的心态，也更有助于老人的心理健康。

新郭社区为老人开展心理健康讲座，旨在更好的关怀老年人的健康，健康不只是身体上的，还有心理上的，然而老人的心理健康往往会被忽视，事实上拥有健康的心理才能确保老年人生活得更加幸福、更加有尊严。社区还会不定期的在老年活动室开展丰富多彩的文体活动，使老人老有所为，老有所乐。（顾正桂）