新虹街道总工会为职工开展心理健康讲座

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新虹街道总工会为职工开展心理健康讲座

　　为提高职工的心理健康水平，促进职工队伍的稳定和企业发展内部环境的优化，实现员工和企业的共同发展，2018年6月21日下午，新虹街道总工会在街道党建服务中心一楼举办了一场以《岗位成才应具备的心理素质》为题的心理培训讲座，邀请国家二级心理咨询师、国家高级心理保健师、国际注册心理咨询师裴杨为大家介绍如何把握心理健康的关键点。新虹街道企事业单位职工30余人参加。

　　裴老师说，心理健康要求内外兼顾，对外，要人际关系良好，行为符合规范。对内，基本需要获得满足，心理机能正常。行为符合外界的规范，又能满足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。

　　自我意识、人际交往、心理应变、情绪调节……一节课上学到多个心理技能！职工认真听讲并与老师积极交流经验感受，大家都表示要在课后“知行合一”，把课上学到的方法技能应用在工作生活中，调节情绪、调节身心健康。

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