来心理健康辅导中心坐坐吧

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张霞老师表示，孩子玩电脑要有节制，合理计划上网时间，对网上冲浪的内容要有所选择。同时，要明确地认识到：电脑是我们开拓视野、查找资料的工具，“我们是电脑的主人，千万不能让电脑主宰我们的思想。”家长应未雨绸缪，在给孩子配备电子设备的时候提前考虑好，最好与孩子就使用手机、电脑达成一定的约定，提高孩子的自我管理能力。

　　通讯员周婧婧 全媒体记者张丽 实习生张姝婧

来心理健康辅导中心坐坐吧

2018-07-18 11:20 来源:襄阳晚报

放暑假了，学生正常的生活作息被打乱，家长忙于工作，如果监管缺失，很容易造成有的孩子沉迷于游戏，作息时间颠倒；有的不愿上培训班，与父母对着干；还有的与同学天天外出玩耍……父母为此大发雷霆，亲子关系每况愈下。如果你正苦恼不已，那么就来未成年人心理健康辅导中心坐坐吧！从7月7日至今，市未成年人心理健康辅导中心、樊城区未成年人心理健康辅导中心已接待数十名学生、家长。12日上午，樊城区未成年人心理健康辅导中心几位咨询师向记者介绍了暑假以来他们接待的几个案例。

倾听孩子心声学会正面引导

王女士的老公在外地工作，正上中学的儿子小文（化名）学习成绩优异，高大帅气，还会打球，她颇为儿子感到自豪，生活重心也转移到了儿子身上。暑假的一天，有一个女同学穿得比较新潮，打扮成人化，嘴唇上还涂了厚厚一层口红，一出培训班就往小文身上靠，手搭在小文的肩膀上，凑在他耳边说话，两人有说有笑，小文还顺手抱了她一下。这一幕刚巧被李女士看到，她怒不可遏，怀疑是这位女孩勾搭自己的儿子，但当时她忍住了。后来，她又碰到几次类似的情形。“那个女孩太不自重了，我真想哪天到大街上在众目睽睽下扇她一巴掌！”李女士来到樊城区未成年人心理健康辅导中心，这样告诉心理咨询师。“你儿子和这位女孩的关系也许没你想象得那么严重，也不一定是早恋。如果他们是正常的人际交往，家长就别过于阻止；但要提醒孩子与异性交往的行为边界，不要让双方在交往中受到伤害。”心理咨询师、心理学硕士王龙云建议王女士，家长首先要倾听儿子是怎么说的，给儿子足够的时间让他体验“温馨一刻”。每天回家后，无论孩子倾诉还是抱怨，家长都要无条件地接纳，并对他进行正确引导。

接待李女士的是樊城区未成年人心理健康辅导中心心理咨询师余新志。在与这位母亲交流后，余新志了解到，李女士与老公离婚后，曾几次相亲，有几次还带着女儿一起去。女儿瞧不起她，觉得她是坏妈妈，更不听妈妈的话，她让女儿上培训班女儿偏不去，特别烦她，总是说“你也别管我”。李女士心里很苦，又压抑，没地儿诉说。

王龙云介绍，樊城区未成年人心理健康辅导中心面向樊城区未成年人及家长免费开放，开放时间为上午8点45分至11点45分，下午2点35分至5点45分，预约咨询电话3269737。您也可以加入QQ群464507631或539619711咨询，值班老师会随时解答家长或学生的心理困惑。

该辅导中心心理咨询师张霞就接待了这么一位父亲：儿子今年16岁，正上初中。放暑假前，父亲承诺，儿子考试时若考出高分，他就奖励一台儿子日思夜想的电脑。孩子正常发挥考出了好成绩，而父亲也实现了自己的诺言。然而，让他没想到的是，儿子玩电脑太没节制，说好一次玩两小时，可儿子一玩就是七八个小时，坐那一动不动，白天黑夜颠倒，连提前已交钱报名的暑期补习班也不去了。父亲批评儿子，可儿子依旧我行我素，还声称“要以电脑游戏为职业”。后来，父亲干脆把家里网线拔了。这下彻底惹恼了儿子，“我好不容易积累的粉丝，害我掉粉了。”

樊城区未成年人心理健康辅导中心专职心理咨询师、心理学硕士王龙云告诉记者，暑假来该心理健康辅导中心咨询的家长中，不少都是因为孩子在家老玩电脑、手机，睡眠时间颠倒，亲子关系不协调。

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父母离婚后要多关注孩子的心理变化

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今年暑假，李女士极其苦恼。她的女儿屡次用刀划伤自己，一道划痕还没好，一道新的划痕又出现了。“她对什么事情都觉得无所谓。甚至觉得划伤自己很痛快，同学之间还互相攀比。”李女士对女儿这种行为无计可施。

余新志称，这对母亲要改善亲子关系，首先，她应该让孩子感受到，“父母无论选择什么生活，都是爱你的。”作为父母，在做有些事时要顾及孩子的感受，别让孩子过多参与到大人的感情生活中，要让孩子认同“父母也有追求幸福生活的权利”。否则，孩子在没有办法向外攻击的时候，就会选择攻击自己。

孩子沉迷电脑家长应未雨绸缪

市未成年人心理健康辅导中心主任刘建红介绍，该市中心位于襄阳八中老校区，面向全市未成年人及家长免费开放。如今，不少家长对心理健康问题缺乏基本知识，而社会竞争又越来越激烈，人们生活压力、学生学习压力加大，市未成年人心理健康辅导中心的设立，可对他们进行减压式、宣泄式、音乐放松式、沙盘放松式疏导。返回搜狐，查看更多