荥阳供电举办心理健康知识讲座

    课堂上，讲师跳脱死板的理论讲述，结合15年的咨询经验，以实际案例为切入点，采用“事例讲解+互动体验”方式，进行亲子教育、恋爱与婚姻、人际关系等专题分享。针对企业青年人的婚恋观，从如何应对压力、负有家庭和事业责任，如何维护人际关系、控制情绪，如何做一个积极向上、充满正能量的年轻人等方面，进行了心灵鸡汤般地疏导讲解。讲师还通过现场互动交流的方式，为大家介绍了一些实用的情绪宣泄、注意力转移、自我放松等自我心理调节、自我减压的方法，受到了在场青年的欢迎。

    9月21日，荥阳市供电公司以阳光小屋为平台举办以“快乐工作健康成长”为主题的心理健康知识讲座，特邀国家二级心理咨询师陈红霞老师给大家带来分享，20余名青年职工参与。

    “随着青年人走入职场，紧接着面对的就是工作、婚姻、家庭等一系列问题，如何让青年人明确自己的定位，处理好多重身份之间的关系，使自己多一份快乐和成长，这就是我们举办此次讲座的目的”，公司工会负责人说。

    （周二严黄河梦）