莱州中心小学开展教师心理健康专题培训

　　大众网莱州12月7日讯 （通讯员 沈建华 记者 田丰恺） 为缓解教师工作压力，不断提高教师的心理健康水平，在教育教学工作中充分运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧，近日，莱州中心小学对全体教师进行了一场别开生面的心理健康培训。

　　本次培训在轻松愉快的热身活动“抓快乐”中拉开序幕，讲师以“换只眼睛看世界”为主题，通过故事分享、案例互动、理论解析等形式，进行了既风趣又接地气的培训，向老师们分享了调节情绪的有效“秘籍”。培训最后，伴着舒缓的音乐，讲师引领大家做了冥想活动，使老师们身心得到了极大的愉悦与放松。

　　通过本次培训活动，全体教师明确了自身心理健康对工作和生活的重要性，提升了对不良情绪调节的技能，掌握了心理调节的技巧与方法，老师们纷纷表示今后要端正心态，积极工作、快乐生活，做好学生心灵成长的领路人。