哈尔滨市呼兰区实施“三项专题教育”加快推进未成年人心理健康咨询站建设

心理健康课

　　为进一步加强和改进未成年人思想道德建设，推进心理健康教育工作，使未成年人健康成长，哈尔滨市呼兰区遵循未成年人认知特点和心理发展规律，在学校少年宫开设了心理健康辅导站，专门抓好未成年人心理健康教育、咨询、辅导、解惑、帮教等工作，逐步提高未成年人心理调节能力，培养未成年人良好心理品质。

　　专项辅导抓好未成年人心理健康教育

　　一是做好专项辅导。组织心理健康辅导教师开展心理健康讲座，阐述当今社会心理健康教育对未成年人的重要性。二是推进团体辅导。利用每班每周的心理健康课，为未成年人提供全面的帮助，塑造良好的气氛和集体的良好行为，激发群体向上的精神。三是落实话题辅导。定期进行心理健康话题讲座，社会上的未成年人都可以参听，从面上扩大心理健康教育范围。

　　用好辅导基地深化未成年人心理健康教育

　　一是建好用好心理咨询站。接受学生个体或小组为对象的咨询，在心理咨询室设立专任教师负责，并适时制定专业的工作计划。考虑未成年人的心理特点和要求，认真布置符合未成年人心理咨询室室内环境，在心理咨询室内设立“心理咨询信箱”，以便个别未成年人羞于启齿，可以利用写信的方式进行咨询。二是开展养心健心活动。利用心理辅导站开展面向全区未成年人的养心健心活动。在辅导站内建有心理松弛区、音乐欣赏区、图书阅览区。三是开展观摩咨询课程活动。开展心理健康活动课，推选专业优秀教师上观摩课。面向社会开展咨询活动，收集整理有关心理健康资料。

　　分类指导未成年人心理健康教育

　　一是实施个案分析指导。以智优学生、模范学生、问题较多的学生作为个案对象，以本人知道或不知道两种方式研究，采用跟踪研究合作的方式进行个案分析。

　　二是实施家庭心理健康教育指导。充分利用家长学校、家长开放日等多种途径，坚持不懈向家长提出各种建议，指导家长开展未成年人家庭心理健康教育，努力形成学校、家长共同重视未成年人心理健康教育良好合力。

　　三是实施自我心理健康教育指导。实施三部曲：学会放松——通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法，使未成年人知道紧张时正常的心理反应，逐步调节。与人谈心——通过学校找老师、心理辅导老师谈心，在家里找长辈、亲友谈心，在社会上找朋友谈心的方式，使未成年人知道有问题要学会求助。学习记录——指导未成年人要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字的形式记录下来，随时记录翻看，改善健康生活态度。