万山区探索建立“海岛模式”社会心理服务体系心理健康科普讲座 为员工减压解惑

“我们长期在海岛工作，和家人朋友经常处于分离状态，有时候会感到焦虑和失落，今天听了老师的课，学会了自我疏导的一些方法，对今后的情绪管理、压力释放及人际交往等方面都很有帮助。”一位在海岛工作的学员课后表示。

本报讯（记者宋爱华）今年万山区探索建立“海岛模式”社会心理服务体系。万山区近日举办“你开心就好”大型心理健康科普知识讲座，为在海岛工作的员工减压解决心理问题，来自万山区各职能部门的干部职工近100人参加了活动。

据了解，万山区驻岛单位干部职工常年在海岛工作生活，面对家庭、事业等各方面的压力时容易产生心理问题。为响应市委、市政府《关于推进珠海市社会心理服务体系建设的意见》，建立符合海岛需求的社会心理服务体系，今年万山区社会事业局与珠海市慧爱社会工作服务中心合作，开展社会心理服务体系建设试点项目，围绕目前海岛工作人员存在的心理健康方面的重点难点问题，加强重点人群的心理健康服务，探索建立全覆盖、多层次、重特色的“海岛模式”社会心理服务体系，为海岛干部群众提供优质有效的心理健康服务。

当天的讲座邀请心理专家林栢添主讲。何谓心理健康？寻求心理咨询服务是否不正常？林老师在轻松、幽默的氛围中通过“互动破冰-心理科普-心理测量-满意评估”四大环节，详细介绍了心理健康的基础知识，用案例讲解了一些常见的心理健康问题及处理方法。最后，林老师现场教授了如何对自己的心理状态开展心理评估的方法，让学员们都受益匪浅。