四五十岁心态好 残疾人容易孤独国民心态有五大特征

 不久前，中国科学院心理研究所发布我国首部“心理健康蓝皮书”——《中国国民心理健康发展报告(2017~2018)》，研究和分析了我国国民的心理健康状况，也对不同人群的心理健康情况分别进行了探索，总结了国民的一些心理特征。记者特邀中国科学院心理研究所前所长、“心理健康蓝皮书”主编之一张侃教授对此进行解读。

年龄有个健康曲线

性别女性情绪易波动

  根据报告，我国男性心理健康指数略高于女性，这既有生理因素也有社会环境的影响。受激素波动影响，女性本身就较为感性，对事物的感受更深刻，因此在情绪体验和人际交往方面的心理健康得分高于男性，但抑郁、焦虑等绪障碍的发生率也比男性高。

  另外，在社会环境中，依然存在一些男女不平等的现象，比如就业歧视、职场刻板印象、家庭事业难以平衡等问题，也给女性带来不小的压力，从而导致心理状态不佳。

身体病痛拖累心理

  报告指出，有身体缺陷的人心理健康指数低于正常人。残疾人多有社交障碍，比如聋哑人难以与其他人交流沟通，盲人不能看电视、看书，这都让他们缺少很多生活乐趣，容易感到孤独、苦闷。还有一些残疾人会因为自身的缺陷感到自卑，甚至产生怨恨、懊悔的心理，觉得生活为什么如此不公平，或是一些因意外后天致残的人，常常懊悔当初为什么这么不小心。此外，许多残疾人士会把内心封闭起来，不愿意同他人交往，与其他正常人之间产生隔阂，害怕受到别人的取笑和歧视。

  因此，残疾人士的心理健康状态应受到关注，要知道他们更需要理解、尊重，而非同情。社会要支持鼓励他们独立，为其提供适合的工作机会，鼓励残疾人多做一些力所能及的事情，从而感受到自己的价值，树立信心。

城乡农村自杀率更高

  据第六次全国人口普查显示，我国农村居民约为6.74亿人口。我国农村人口仍占相当大的比例，但是这一群体的心理健康常常被忽视，其心理健康指数明显低于城镇人口，且农村自杀率也相对较高。

  “这与城乡发展不平衡有一定关系，”张侃告诉记者：“农村发展相对落后，医疗、教育、基础设施建设等不像城市那样完善，人们的生活品质大大折扣，心理状态也会受到影响。”此外，留守儿童、留守老人这样的留守人群缺乏关爱，心理状态不佳，也是造成农村人口心理健康指数低的重要因素。

地域经济条件好有益身心

  心理健康指数与出生、居住地之间有着密切联系。报告指出，我国东部地区心理健康状况平均水准最高，西部地区心理健康状况水准最低。这很大程度上受经济发展水准的影响。

  生长在经济发达地区的人，从小在生活品质、受教育水准等方面会相对好一些，生活也较富足一些，较少体会生活疾苦，容易感到幸福，心理状态也会更好。此外，地区之间的发展不平衡，也会使人产生心理落差。张侃说，如果是在几十年前，大家都很穷，每个地方都没有区别，可能还不会有这种影响。但是，当地域之间出现贫富差距，人们走出家乡，看到其他地方比自己从小生长的环境更好、更发达时，内心可能会产生一种自卑或落差，也会影响人们的心理状态。