父母的行为左右孩子情绪 小学生心理健康教育不容忽视

　　“如果我考试100分，爸爸妈妈就会很开心，他们开心我就开心。如果我考试不好，他们就不开心，我就很难过。”忙于生活，忙于工作，有多少父母了解自己的孩子。今天（5月20日）下午，“东南大学健康教育示范基地”授牌仪式在南京新城小学怡康街分校举行，来自东大的志愿者通过游戏闯关的形式，给孩子们带来一堂生动的健康教育课。

　　“你来抽一张情绪卡片，看看这是什么？”在南京师范大学附属中学新城小学怡康街分校，来自东南大学公共卫生学院志愿者赵超拿着一叠卡片，各式卡通图案包含不同的情绪，有害怕、痛苦、悲哀、忧郁等。“姐姐，我抽到了难过……如果我考试没有考好，没有考到100分，我爸爸妈妈就会不开心，我就会很难过。”一个扎着马尾辫的小女孩低声说着。

　　而类似的情况不在少数，采访中，有90%的孩子会因为爸爸妈妈的情绪而开心或不开心，5%的孩子会因为和同学之间关系有情绪的变化。遇到不开心怎么办，有的选择和同学说，有的选择运动，有的选择画画，也有的选择定一个目标，改变自己。

　　赵超说，情绪卡片有100多张，通过卡片上图画，可以让孩子们认识每种情绪有不同表现。“看看他们平时有没有这样的情绪，遇到以后又是如何应对的。比如委屈会哭，我们告诉他‘没有关系，有什么问题我们可以说出来。好好的一起就解决就可以了。’很多孩子的情绪和成绩有关，考得好就开心，对于成绩注意的比较多。我们遇到悲伤或者难过的时候，不要压抑自己的情绪要发泄出来，时间长了对心理造成一定伤害，要注重孩子的心理健康。”

　　现场，每一位学生拿着一个卡片，以闯关的形式体验各类健康小常识。除了“情绪识别”，还有“七步洗手法”、“正确读写姿势”、“自来水余氯监测”等，每闯一关都会获得一个印章，达到终点就可以获得一份小礼物。“儿童健康发展我们要关注他的心理健康、生理健康，行为健康。还有一个环节就是行为健康，在生活方式选择上，健康行为习惯上，这些身心之间，行为之间都是一个桥梁。就是行为是连接生理健康和心理健康的桥梁，我们会设置行为健康的环节，用游戏的方式更加的灵活，孩子们更容易参与进去。”东南大学公共卫生学院教授杨瑾说。

　　新城小学怡康街分校老师介绍，通过“东南大学健康教育示范基地”建设，把高校资源引进小学。关注孩子健康教育，有利于提高学生的心理素质、培养良好的行为习惯，促进其身心健康和谐发展。小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理。

　　（来源：江苏新闻广播/沈杨 编辑/赵恩婕）