“在今天播种未来”——兰州未成年人心理健康辅导站进校园开展心理健康辅导讲座

　　每日甘肃网讯  为进一步发挥市级站的示范引领作用，拓宽市级心理健康辅导站服务范畴，让更多的孩子从中获益，高考前夕，兰州市未成年人心理健康辅导站再次走进榆中县恩玲中学，为该校的1500名学生带来了一场以“在今天播种未来”为主题的高考减压心理健康辅导讲座。

　　本次讲座特邀兰州市未成年人心理健康辅导站特聘心理健康教育指导专家彭霞老师作为主讲，向面临高考的高三学子开展心理疏导，帮助他们减压、调整备考状态。

　　讲座从学习的意义、压力的本质、认识自己三个方面展开。彭老师结合自己多年的教育实践经验，通过大量生动形象的案例、视频、图片及现场互动等多种展现方式，阐述了学习的意义就是感受生命的气息、压力的本质是一种想法、心理压力来自于心理暗示、与压力共舞、学会时间管理、用周哈利窗认识自己等知识。整个讲座持续近两个小时，内容丰富，形式多样，彭霞老师妙语连珠、绘声绘色，调动了现场气氛，赢得了同学们阵阵掌声和欢笑声。孩子们纷纷表示这场讲座让他们受到很大的启发和鼓舞，也让他们认识到一定要坚持自己的目标，奋力前行，最终获得成功。

　　讲座结束后，恩玲中学蔡校长做总结讲话，对此次高考心理辅导讲座给予很高的评价和赞许，对彭老师精彩的演讲给予高度认可。同时也希望能继续与未成年人心理健康辅导站合作，引进辅导站专业的心理学知识，为更多孩子的健康成长保驾护航。

责任编辑：苏慧