出国留学，心理健康问题不可忽视

文化和语言问题导致中国留学生难以得到相应的心理支持

牛津大学植物科学系的娄琦告诉中国青年报·中青在线记者，心理辅导服务机构还设立了“同伴支持互助计划”，从学生中招募志愿者，对他们进行相关培训，让他们也参与到心理辅导团队中，帮助有需要的同学。

“我把他家里的尖锐物品都收了起来，并且让他答应我不要做傻事，如果控制不住想要做什么伤害自己的事，也一定要先给我打一个电话。这是以前上学时老师教过的一个方法：与有自杀倾向的来访者建立某种联系，让他知道这个世界上还有人在记挂他，这就像是最后的救命稻草一样。很多抑郁症患者自杀之前都会打最后一通电话，其实就是在寻求帮助，希望有个人把他拉回来，这通电话就是求救信号。有心理学家认为，许多自杀都是在‘最后的呼救’失败后实施的。所以我和他约定，不论多晚都可以打电话给我。”聂博在接受中国青年报·中青在线记者采访时说，“我第一时间联系了他的家长，然后和他一起联系了学校的心理支持机构，还陪他去看了医生。英国医疗保健系统下的全科医生具备基本的心理诊疗能力。当时全科医生看他情况比较严重，立刻帮我们联系了负责处理自杀/心理危机的专业团队，并给了我们一个24小时有人值守的心理援助热线电话。负责心理干预的团队在24小时内便跟我们取得了联系，通过电话和面谈，他们评估了小L情况的紧急程度，并制定了救助方案。”