乌鲁木齐高新区（新市区）举办“清华课堂伴我行”心理健康知识专题讲座 提高基层干部职工心理健康素质

　　讲座结束后，大家纷纷表示要学以致用，在以后的工作和生活中，增强对心理健康问题的重视，正确对待压力，积极主动调节压力，借助科学的方法进行心理疏导，提升心理自我调适能力，树立积极乐观向上的健康心态，努力营造更加健康和谐的工作环境。

　　张华老师以《以成长型思维促进自我压力调适》为题，为大家作了一堂精彩实用的讲座。讲座中，张华老师详细介绍了心理健康的概念及标准、心理健康现状、基层干部职工易面临的心理健康问题及主要影响因素，通过看图片、讲案例、互动交流等多种方式教基层干部职工如何判断心理健康与异常、如何遵循个体心理发展规律施教、如何通过自我调整和心智提升形成压力适应，并就如何解决大家面临的社会压力、工作压力、家庭压力等心理困惑提出了科学的指导和建议，指明了构建健康心态的积极路径。

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　　正扬路片区管委会党务专干马晓燕说：“张华老师的讲座科学严谨、逻辑缜密、案例生动、语言幽默，令人深受启发，并且传授的方法也非常具有可操作性，很容易在实际心理健康教育中运用。”

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(责任编辑：臧玲娜)

　　“非常感谢张华老师的精彩授课，这次清华大学深圳国际研究生院来高新区(新市区)开展2019年研究生社会实践活动是高新区(新市区)校地合作的良好开端，社会实践团队的师生们在短短的时间里努力发挥人才智力作用，带队张华老师积极与我们沟通，希望通过自己擅长的领域，帮助基层干部职工调节情绪、缓解压力，以积极的态度投入到工作中。”高新区(新市区)委组织部常务副部长王彩表示，关心关爱基层干部职工是一项长期而系统的工程，高新区(新市区)委组织部将牵头落实好关心关爱各项具体工作，通过政治上关怀、思想上关心、精神上激励、物质上帮扶，全力保障全区基层干部职工身心健康，积极引导基层干部职工以昂扬向上的精神状态，全力以赴聚焦总目标，为高新区(新市区)的改革稳定发展各项工作积极贡献力量!

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　　为普及心理健康知识，提高高新区(新市区)基层干部职工的心理健康素质，8月2日下午，高新区(新市区)委组织部以清华大学深圳国际研究生院来高新区(新市区)开展2019年研究生社会实践活动为契机，邀请到了实践团队的带队老师、清华大学深圳研究生院心理辅导中心主任、国家高级职业指导师、全球职业规划师(GCDF)、国家二级心理咨询师张华老师为各片区(乡镇)基层干部职工作心理健康专题辅导讲座，为基层干部职工缓解压力、心理减 “负”。