2019-08-25 11:40 作者:中华健康网 出处:互联网
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丽水市商务局举办心理健康知识科普讲座 时间:2019-08-23
讲座邀请了丽水市第二人民医院主任医师、丽水学院教授、国家一级心理咨询师夏朝云讲授《公务人员心理健康与维护》,专题讲座深入浅出的普及了心理健康知识,让广大机关干部更加深入认识、理解心理卫生,有助于大家提升自我心理保健能力,养成健康生活方式,主动调整工作、生活节奏,有助于缓解各种压力,提升工作效率。
通过讲座,大家表示对心理健康有了一个基本了解,学到了如何排除压力和困扰的方法与技巧,获益匪浅。今后将以更饱满的热情、更充沛的精力全身心地投入到工作中去,助力丽水高质量绿色发展,奋力书写“丽水之干”的“两山”时代答卷。
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