荣昌区司法局开展心理健康专题讲座

新华网重庆9月2日电（田入月）为使党员干部能正确面对工作和生活上的压力，学会进行自我心理调节，近日，重庆市荣昌区司法局邀请重庆市委党校心理学副教授、高级心理咨询师周矩为全局干部职工开展了《追求阳光心态，提升工作生活品质——干部心理调适与压力管理》互动辅导讲座。

讲座上，周矩结合司法行政工作职能和工作实际，围绕“幸福感的来源”、“情商的重要性”、“情绪的管理”三个方面作了互动辅导。

周矩表示，工作关系和家庭关系的和谐与否直接影响到了个人幸福感的获得。同时，周矩以伟人故事和网红案件为例，为大家讲解情商的重要性。此外，他还从面对特殊人群管理过程中的风险管控，以及个人自身压力的疏导与排解的角度，讲解了如何进行情绪管理。

当日，现场开展了7项因素心理测试，让干部对自身个性特质有了更加清晰的认识。

讲座结束后，司法行政干部反响热烈，纷纷表示收获良多，会在今后的学习、工作、生活中更好地认识自我，主动管理不良情绪，以更加良好的精神面貌投入到工作中去。