专家：你关注过儿童的心理健康吗

2019-11-14 12:04 作者：中华健康网出处：互联网

　　导读： 儿童是祖国的未来，是每个父母的骄傲与期盼，儿童的成长凝聚着父母全部心血。怎样的儿童才是健康的儿童，是物质给予充分满足、养得又白又胖不生病，就是健康？其

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其次，需以礼相待，让孩子感到父母可亲可敬。家庭内部民主平等的人际关系是孩子心理健康的“维生素”。有调查表明，民主协商性父母与独断专制型父母相比，前者培养出来的孩子更通情达理，能与人友好相处。因此，为了构建良好的亲子关系，父母需要学会放下架子，减少威严感，蹲下身来与孩子说话，让孩子觉得自己与父母是平等的；同时，要学会尊重孩子，礼待孩子。当孩子取得好成绩时，绝不能吝啬赞赏。当父母意识到自己对孩子说错了话或做错了事，要勇于向孩子承认错误及时道歉，这样更容易使孩子感到父母的可亲可敬之处。

作为家长，在孩子成长的每一时期都应予以极大关注，不可有得过且过的思想，孩子从0岁到18岁，在其整个青少年成长期，家长要时刻陪伴着孩子一起成长。每一个孩子都是独一无二的，他们有自己的世界，作为家长，要学会尊重孩子的成长规律，尊重孩子的隐私，做孩子的知心朋友，多和孩子接触，要学做引导者而不是控制者。

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陪伴，是一辈子的事

小孩从出生起就需要陪伴，避免小孩受伤害属于基础陪伴，而高质量的陪伴则是父母能够积极的引导小孩，努力挖掘孩子最大的潜能，让他(她)成为最优秀的自己。也有家长反映，青春期的孩子都存在叛逆心理，对于此类小孩，治疗他们的关键应该是治疗“亲子关系”，因为，在孩子的成长过程中需要这个关系去引导，只有这个关系处理好了，才能让孩子在以后的日子里以更积极的心态去面对困难，解决困难，在社会上，才能更好的与人相处。因此，陪伴并不仅仅是一个节日的陪伴，而是一辈子的陪伴。

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人际交往方面的问题。绝大多数的独生子女，常常是在“以自我为中心”的“顺境”下生活，因此普遍存在着任性、固执、依赖性强的特点，因而不能也不会与人正常交往。在与他人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理，其结果是封闭自己。
最后，循循善诱，让孩子认识自我。孩子是否能正确地认识自己、估价自己的能力，是其心理健康的一项重要指标。为了帮助孩子形成良好的自我意象，发展孩子的自尊心，提高孩子的自我意识水平，父母应使孩子认识到世界上只有一个“我”。“我”是独特的，“我”有许多优点，当然也有一些缺点，不过，经过努力，“我”能改正自己的缺点，做个好孩子。

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问题行为。主要表现为攻击、逃避、自暴自弃等。按性质划分，问题行为可以分为过失型和品德不良型。前者是指个体行为对组织纪律和社会一般生活准则的触犯或违背，这种问题行为常常是由不恰当的需要、好奇、好动、试探、畏惧、缺乏经验和认识力不足等因素所引起的。品德不良型问题行为，是指个体行为对一定的社会道德规范、对集体利益与他人利益的违背或侵害。这种问题行为一般是由错误的意识倾向或个性特点所造成的，因此表现出经常性、倾向性和有意性等特点。
入学适应问题。孩子从幼儿园进入小学，有一个逐渐适应新环境的过程。面对陌生的校园环境及老师、同学，还有学习的压力，校规校纪的约束等，这些都是新入学孩子的心理适应所面临的严峻挑战。
儿童是祖国的未来，是每个父母的骄傲与期盼，儿童的成长凝聚着父母全部心血。怎样的儿童才是健康的儿童，是物质给予充分满足、养得又白又胖不生病，就是健康？其实不然，随着现代化的进程，生活节奏越来越快，各种竞争和压力也越来越大，青少年儿童处于这样的环境中，社会因素对他们的心理健康也产生越来越多的影响。那么，对于儿童的心理健康，现代的父母关注多少，又了解多少呢？
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人格障碍。主要表现为心胸狭窄，嫉妒心强，异常固执，我行我素，人际关系紧张。

学习方面的问题。生理心理学研究表明，学习是一项艰苦的脑力劳动。由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，容易给孩子造成严重的生理和心理压力。

关注

有专家统计发现45%的儿童青少年报告有情绪问题，20%的父母报告孩子有各种各样的情绪、人际交往和学习问题，但选择带儿童就医的父母很少。那么，是什么原因会导致青少年儿童出现心理问题呢？
意志障碍。家长对孩子过分的呵护与溺爱，容易造成孩子如同温室里的花朵，经不起任何风吹雨打，意志力非常薄弱。这类孩子主要表现为意志薄弱，缺乏行动的目的性和一致性。做事容易半途而废，容易上当受骗，爱说谎话，不能经受学校和生活带来的正常竞争，不能正确地面对挫折，行动放任自流。

厌学与逃学问题。据调查，有厌学情绪的儿童占总数的5%-10%。这些儿童主要是对学习缺乏兴趣、吃力，如果家长和老师没能及时地给予鼓励，则会很容易挫伤他们学习的积极性，从而导致开小差或者逃学、旷课等情况发生。还有一些优等生，由于心理承受能力较差，一旦别人超过自己或自己的目标未达到，就容易产生厌学情绪。
首先，需要情感投资，让孩子天天快乐。幼儿情绪的发展具有易受感染的特点，为使孩子拥有良好的情绪体验，父母应尽量为孩子树立模仿的榜样，以乐观向上的情绪去感染孩子，父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响。国外精神科专家就提出，要使孩子心理健康，父母要做“精神投资”，尽量深情地注视孩子，和他进行温馨的身体接触，全身心的关心他。
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依赖心理。由于儿童自身的特点，还没有自立生活的能力，只能长期生活在父母和他人的关心和爱护下，因此形成了儿童较强的依赖心理，首先表现为对环境的依赖。其次表现为自责倾向。

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常见的儿童心理问题
考试怯场的恐惧心理。由于考试和升学的压力，部分儿童临考时处于紧张而又恐惧的情绪状态。尤其是毕业班的学生，面对排名次和决定人生前途的升学考试，大部分学生感到精神紧张，压力很大，他们渴望成功，也担心遭到失败。有的学生平时成绩不错，稍有一次失败了，就怀疑自己的能力，过分自责，产生焦虑心理，导致对下次考试的担忧，总怕自己考不好，甚至一到考场就心烦意乱，身体颤抖，本来应该答上的问题在脑中毫无印象，发挥失常。严重者还会出现生理异常反应，不能正常参加考试。长期这样，会造成其心理变态，性格怪僻和行为异常。

如何维护孩子的心理健康
专家：你关注过儿童的心理健康吗

2019-11-12 18:06 来源：澎湃新闻·澎湃号·政务