世界精神卫生日，心理健康受关注

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■记者张佳丽

通讯员沈明芳芮爱芳

本报讯10月10日是第25个“世界精神卫生日”，记者从康安医院了解到，目前精神疾病发病率呈现年轻化的趋势。截至目前，秀洲区纳入重性精神疾病系统管理的患者共有1683人，精神疾病患者主要分布在中青年人群中，其中年龄在18-60岁之间的患者占总数的74.33%。

随着人们生活和工作压力的增大，出现抑郁症、强迫症、神经衰弱症、躁狂症等病症的患者越来越多。当出现这些症状时，如不加以重视和及时治疗，就可能会发展成为精神分裂症。加之目前社会上对精神疾病患者存在一定的偏见与歧视现象，使很多人即使出现一些精神问题也不愿意到精神科或心理科进行及时治疗，从而导致病症加重。因此，提高群众对精神障碍、心理行为问题的认识和对精神心理健康的重视，在全社会形成理解、接纳精神障碍患者的社会氛围尤显重要。

发病率呈现年轻化趋势

据了解，精神疾病发病群体呈年轻化趋势，这主要与中青年面临家庭与职场双方面的压力有关，加上一部分人性格内向，长期的“高压”得不到有效缓解，更增大了患精神疾病的几率。

“以前20-30岁就算年轻了，现在十二三岁的学生发病也不在少数。在就诊病人中，最年轻的精神疾病患者只有12岁。”康安医院精神科主任汪昌学指出，有的孩子成绩不好，家长和老师说上两三句，孩子就承受不了。这说明家长对孩子过度溺爱和保护，使孩子应对和抵御挫折的能力降低。对此，父母应该给孩子更多的关爱，理性、平等、友好地和孩子对话，同时培养孩子的兴趣爱好也非常重要。

此外，像企业ceo或高管、高级知识分子、教师、医生、银行职员等都是高危人群，这些人群对自己的要求普遍较高，给自己的压力较大，又没有充分的时间休息和放松，长此以往导致紧张情绪得不到释放。与此同时，家庭不和、人际关系矛盾、工作问题、经济困难等也是诱发精神疾病的重要因素。

早期干预至关重要

“一般人对精神疾病缺乏正确认识，身边的人出现不正常情况时，没法及时判断这是精神疾病的征兆，从而导致病情继续恶化，直到出现严重的后果。”汪昌学说，早期干预对精神疾病的预防和治疗至关重要，但往往由于各种原因，患者家属难以及时发现患者症状，一旦等到发现病症时，病情就已经发展到很严重的程度了。

“如果家里有人性格变化很大，身边的亲人就应该提高警惕。”汪昌学表示，一个人的性格在短时间内发生显著变化，比如由内向沉静突然变得外向躁狂，由外向活泼突然变得沉默寡言，由循规蹈矩突然变得放荡不羁等，就有可能是精神疾病的早期症状，家人就要对他（她）密切关注了。而一旦出现自言自语、自己在空中比划、独自与人对骂等情况，这说明患病的症状已经非常严重了，此时应及时联系医院就诊。在生活中如果发现周围有人情绪低落、饮食睡眠都不正常，且常常一个人独处时，应与他（她）多沟通，给予更多的关心，以缓解压力，不至于使病症发展恶化。

此外，汪昌学建议大家，平时遇到压力时尽量想办法释放，或找朋友聊天，或找心理医生倾诉，或做一些户外运动等。家中成员有精神疾病患者的症状时，家人应及时拨打心理援助热线或求助专业人员，向专业人员咨询和寻求帮助。

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