宅太久心里堵得慌？这份心理健康自评量表你也试试！

新冠肺炎时刻牵动着全国人民的心。由于疫情，大家的正常生活和工作受到一定的影响，可能会出现焦虑、害怕以及恐慌等情绪。连日来，你是否无法辨别各种各样的疫情信息？是否感到心理状态和生活节奏被完全打乱？长时间“宅”在家里是否感到无措？……人民网“人民好医生”客户端联合壹心理推出《疫情期间心理健康自评量表》，带给你温暖而专业的解答。
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让我们调节自己的情绪，为自己加油，为中国加油！我们坚信，只要大家共同努力，我们就能更好更快地战胜病毒，打赢这场疫情防控阻击战！
疫情期间，做好心理防护，别让自己的情绪也染上“病毒”！
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来源：人民好医生