美国华裔医师举办讲座 探讨青少年心理健康问题

　　中国侨网3月19日电 据美国《世界日报》报道，日前，美国杜克大学华裔教授蒋先生、曾医生和心理咨询师胡女士，在北卡罗来纳州举办讲座，主题为青少年心理健康，吸引300多位民众参加。

　　曾医生毕业于华中科技大学同济医学院，后在杜克大学完成住院医师培训，从医20多年。他指出，青少年是从幼小期变成成人的转化过程，在生理上和心理上有很大的变化。

　　这些变化具有明显不确定性，包括身体上从发育到成熟，心理、情感及认知从依赖到独立。而沟通理解、家庭的爱、宽松环境、自我认知、同龄人及楷模的影响以及信仰，均有助于青少年成长。

　　胡女士曾获北卡罗来纳大学夏洛特分校心理咨询硕士。她指出，移民孩子所面临的挑战，除了文化认同，也有社交方面的困难。家长应观察孩子有无困扰。不管孩子有什么样的行为、问题，都是情绪的表现，或是想要满足某种需求。家长应加强自己的学习，比如情绪管理、压力管理，以尽可能好的状态来应对及教育孩子。

　　另外，家长与孩子之间也应建立保持良好的亲子关系，让孩子感受到爱、以及被支持接纳。她提到，接纳不代表赞同或维持现状，家长的排斥只会让孩子觉得不被理解、进而压抑自己、产生更大的孤独感。家长应倾听、多询问孩子感受，并尝试理解，并应根据孩子的年龄和具体情况，设立清晰的界限。

　　蒋教授则在“青少年心理障碍的防治及咨询”这个环节强调，青少年成长阶段，父母起了非常重要的作用。许多父母的认知和对待问题解决的方法，有很多局限，需要重新学习、改进。(王政贤)