2020-07-31 12:40 作者:中华健康网 出处:互联网
| 鲁网7月31日讯(记者 孙强 通讯员 高逄绪)7月30日,青岛公交集团胶州巴士公司联合相关单位,邀请国家心理咨询师郭曼,分两批为全体驾驶员及一线职工进行心理健康专题辅导,提高职工心理健康认识和安全生产意识,守护公共交通生命线。
培训活动 此次心理健康专题辅导,郭曼老师以公交车厢服务中遇到的突发状况为切入点,从心理健康基本知识、压力管理、情绪管理等方面,对职工心理健康知识进行了系统科普。通过讲故事、举案例、现场互动等多种方式,深入浅出地讲述如何调节压力,调整个人情绪,提高自我认知和自我管理能力,以良好的精神状态投入工作,为安全营运提供保障。 在培训中,郭曼老师还为职工讲解了在生活、工作中常见的一些心理障碍,及其调解方法与技巧。运用现代心理学手段引导职工参加互动体验,并对积极参与问题抢答的职工现场给予奖励,驾驶员们在参与中获得提高,纷纷表示以后不论在工作还是生活当中,都要调整好心态,学会自己释放压力,以积极向上的心态投入工作当中,为市民提供更好的服务。 近年来,胶州巴士公司一直从构建和谐劳动关系、推进和谐社会建设大局出发,以维护职工队伍和谐稳定为目标,扎实推进幸福公交建设。通过此次心理健康辅导,为广大职工提供心理健康专场服务,更好地保障健康状况,激发职工工作潜能,让职工快乐工作、幸福生活。 |
为什么你一想到上班头就疼,为什么待在办公室里你感觉很压抑?是工作太辛苦了吗,当然不是。下面教你几招让你喜欢上工作。…………[详细]
上班一族的12小时心理减压法 朝九晚五是很多上班族的生活,但是其实每天真正得到休息的时间是很少的。据统计,大多数的上班族...
如何消除女性心理的“性恐惧” 新婚的欢乐主要来自性生活,年轻人对新婚的憧憬也有很多原因是出自对性接触的渴望。但是在这个问...
教你快乐工作的8个心理小秘诀 为什么你一想到上班头就疼,为什么待在办公室里你感觉很压抑?是工作太辛苦了吗,当然不是。下面...
七大秘法 让你的内分泌乖乖听话 内分泌失调是许多人的烦恼。莫名其妙的发胖,面对爱人的不耐烦……这些生活中的隐患也许是因为你...