甘肃皋兰县举办政法、妇联女干部心理健康疏导讲座

周老师从心理学的角度出发，特别针对当前政法系统女干警所面临的家庭及工作状况，结合心理学方法理论，采取集中授课和课堂互动相结合的方式，从职场解压、职场人际关系、家庭生活、心理健康、身心调试、职业素养等方面为全县女干部作了全面讲解。讲座过程中，不时与干部们进行互动提问、感悟分享，从不同层面分析了当前影响个人心理健康和身体健康的主要因素，讲述了缓解、疏导和改善常见心理健康问题和自我保健的方法，从理论上引导大家正确面对压力，正确认识心理健康和身体健康，在繁忙的工作中学会自我调试、自我减压、自我保健，以积极乐观的心态在工作中感受快乐，幸福生活。

为提升全县妇联干部和政法系统女干部履职能力，普及心理健康知识，着力培育健康向上的心态，缓解广大妇女干部的工作压力，7月30日上午，皋兰县委政法委联合县妇联举办了皋兰县妇女干部综合素养提升培训暨政法系统女干部心理健康专题讲座。

据介绍，讲座特邀甘肃省妇女儿童心理咨询协会会长、国家注册二级心理咨询师、高级家庭婚姻咨询师周志玲为干部们作了专题辅导。县人大常委会副主任魏万玲，县委政法委综治办主任，各镇村妇联主席，各部门各单位妇委会主任或专干，政法女干警女干部共计150人参加了讲座。

整场讲座内容丰富、紧贴实际、简单易懂，让大家对如何在繁重的工作和生活压力之下调整情绪、快乐生活、科学地追求身心健康有了进一步了解认识。通过此次讲座和培训，力争帮助全县妇女干部树立正确的心理健康观念，增强职业素养，不断提高自我认知、自我调节、自我完善的能力，同时也促使女干部养成良好的生活、工作习惯，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力、良好的形象，为建设幸福美好新皋兰贡献巾帼力量。（皋兰县融媒体中心）