海宁市机关事务管理中心开展“新时代、心健康”心理健康专题讲座

信息来源： 市机关事务中心

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索引号： 002545135/2020-370168 发布机构： 市机关事务中心

发文日期： 2020-08-19 组配分类： 工作动态

张骏副院长以幽默的语言、生动的案例深入浅出地阐述了心理学原理，从心理学的角度解读心理压力的表现形式及排解心理压力的方法、途径。张骏副院长指出，一是要有清醒的自我认知。要加强对自身工作价值感、获得感和荣誉感的认知，持续保持风清气正的工作作风，了解工作的价值与意义。二是要有良好的人际环境。要能与领导、同事、下属之间和睦共处，加强沟通与交流，能够协调好工作与家庭之间的关系，使家庭成为自己的“坚强后盾”。三是要有稳定的情感状态。要学会通过适当休假、运动、谈心等方式排解负面情绪，积极进行情绪调节，始终保持愉快的情绪体验。

海宁市机关事务管理中心开展“新时代、心健康”心理健康专题讲座

近几年，中心通过心理讲座、趣味运动会、工会活动等一系列举措，在丰富机关文化，增进干部团结、干部关爱上不断努力，有效增强全体干部职工的凝聚力和向心力，展现出“后勤铁军”风采。

为进一步提升抗疫期间干部职工的心理调节能力，加强对干部职工的关心关爱，8月4日晚，海宁市机关事务中心组织开展“新时代、心健康”心理健康专题讲座，邀请国家二级心理咨询师、嘉兴市安定医院常务副院长张骏作题为《新时代公职人员自身心理建设》的专题授课。中心党组书记、主任沈宇宁主持讲座。