心理健康运动家分享他们的故事，因为大学签署了改变时间的承诺

屡获殊荣的精神卫生运动家乔尼·本杰明(Jonny Benjamin)和尼尔·莱伯恩(Neil Laybourn)在布里尔大学与教职员工和学生分享了他们有力的故事。

2008年1月改变生活的时刻不仅提高了精神疾病的知名度，而且还推动了从保健到工作场所，特别是在学校和大学内，社会各个领域的身心健康进一步平等。

他们在10月6日(星期五)的演讲恰逢大学签署了“改变雇主的时间承诺”，此举表明该大学一直致力于照顾学生和员工的心理健康。

乔尼(Jonny)和尼尔(Neil)在一个冬天的早晨告诉威斯敏斯特桥(Westminster Bridge)的第一次见面时，座无虚席，并谈到了与周围的人谈论您的问题，伸出援手而不要沉默的重要性。

当被问及对新生的建议时，乔尼说：“我刚上大学时，真的很难。我想适应并像其他人一样。我只是停下脚步，没有谈论自己的挣扎。正面临着。

“谈论它并知道自己并不孤单是如此重要。发现人们的感受是令人惊讶的。要勇敢并向周围的人开放。”

改变时间是由慈善组织Mind和Rethink心理疾病开展的一项日益增长的社会运动，它支持人们公开谈论心理健康问题并改善公众态度和行为。

布里斯托大学副校长兼校长休·布雷迪教授签署了“变革之时”承诺书，并介绍了今年在大学进行的变革，以支持其员工和学生的福祉。

他说：“签署承诺是大学致力于改变我们对心理健康的思考，讨论和行动方式的承诺的一部分，并确保面临这些问题的学生和教职员工得到支持。

“我们都无法免受心理健康问题的困扰-无论是我们自己，家人，朋友，同学，同事还是偶然遇到的陌生人，他们需要有人注意到他们正在苦苦挣扎。

“整个高等教育部门对心理健康的关注程度越来越高，我们致力于帮助所有学生和教职员工应对他们可能面临的各种压力，同时消除对心理健康的污名化。”

大学最近宣布，它将每年追加投资100万英镑，以引入由28名全职健康顾问和管理人员组成的团队，这些团队将嵌入学术部门，并满足学生的福利需求。

它还在其专业的学生健康和咨询服务方面投入更多资源，以确保他们能够满足学生对心理健康和福祉支持不断增长的需求。

布里斯托大学与其他成千上万的人们做出了改变时间的承诺，致力于改变我们所有人对工作场所心理健康的思考和行动方式。

除了签署承诺书和乔尼和尼尔的演讲外，还有一个展览展示了大学以及布里斯托尔各地合作伙伴提供的心理健康支持和资源。

改变时间的主管Sue Baker说：“我们知道谈论心理健康可能很难，这就是为什么我们支持雇主开放，谈论和倾听的原因。感到孤立，羞愧和一文不值，但是在正确的支持下，我们这些精神健康问题的人们可以在生活的各个领域康复并享有平等的机会。每个人的态度都不同，看到像布里斯托大学这样的组织真是太好了带头。

“许多领先的雇主发现，对员工的心理健康做出战略性承诺不仅有益于员工，而且有利于他们的底线，提高了生产率和员工保留率。六分之一的英国工人患有精神疾病，现在是企业开展业务的时候了做出改变，开始创建精神健康的工作场所。”