心理健康知识讲座作用大，你的健康你做主

2021-07-21 22:43:37 来源：绸都在线 阅读：

随着社会竞争和生活节奏的加快，人们承担的身心压力越来越大，疲惫、压抑、紧张、焦虑等心理问题正成为影响人们健康的重要因素。为贯彻落实加强社会心理健康服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会精神风貌，落实《关于加强心理健康服务的实施意见》，南充市顺庆区妇幼保健计划生育服务中心专家受邀到南充市西山风景区服务中心为职工进行心理健康测评和分类建档，并举行健康知识讲座。

本次讲座由西山风景区服务中心袁鹏飞主任主持，顺庆区妇幼保健计划生育服务中心党总支副书记李凤鸣主讲。全中心职工用微信扫心理健康测评二维码进行测评，由心理科专家进行指导和分类建档。李凤鸣书记以 " 重视生命安全，畅想快乐人生 " 为主题，从健康新概念、" 三高 " 的防治及癌症的预防、心理健康和如何养成健康生活方式等四个方面出发，详细阐述了现代心理健康和疾病预防的重要性。与大家一起分享常用的心理调节方法与健康的生活方式，以及一些发人深省的趣味小故事，从不同角度反映积极阳光的心态会帮助大家无论在生活还是工作中都能取得成功。接着，还开展了与西山风景区服务中心职工提问互动环节，互动环节气氛轻松活跃，不时传来阵阵掌声和欢笑声。

通过此次讲座，增强了大家对现代健康新概念的了解，健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。强调了 " 治未病 " 与心理健康的重要性，为推进社会身心健康服务打下了坚实的基础。大家纷纷表示要将学到的技巧运用到今后的工作中，更好地提升自身的心理素质，切实增强沟通协作能力，提高工作效率。 ( 潘丽君 )

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