冬日“轻进补”，健康巧养生，10道平价养生食谱，储藏精气好过冬

　　补充微量元素——坚果 推荐食谱【雪花酥】

　　5、煮好的花生先不急着倒卤水，我们可以将它泡上2个小时帮助入味

　　2、大蒜剥皮切末备用；

　　6、8克的安琪甜酒曲用500克温开水化开。

　　4、锅内倒油，放入腰果炒制，炒到腰果发黄就可以出锅了；

　　9、接着打开罐子倒入400克凉白开水，继续密封放置发酵3天，3天后就满满都是香甜气味了，我们的酒酿就做好了。