安利蛋白粉：牛奶可催眠主要是心理上的安慰剂效应

“牛奶可催眠主要是心理上的安慰剂效应。”——周一太忙，回到家11点多，奔腾了一天如何结束？喝半杯热牛奶，感觉非常温暖，摄入蛋白质迅速让人有饱腹感，牛奶的血糖负荷值只有4，比大部分零食都要低。迅速让自己有了被给予的感受，比一味地不吃减肥从而产生剥夺自己的感觉要好。

安利公司生产的纽崔莱蛋白粉在保证提供优质蛋白的基础上，让蛋白质的氨基酸配比比例达致最佳，配合动物蛋白食用效果更佳。安利蛋白粉价格不高，却对身体收益很大。

安利蛋白粉营养健康，低热量，低脂肪，低胆固醇，且安利蛋白粉价格合理，性价比高。登陆安利官网便可查到安利蛋白粉价格，安利蛋白粉价格全国统一。

当身体缺乏蛋白质，就会产生很多棘手的小问题。如头发从黑亮变得枯黄、干燥、易断裂，脱发变多，头发长得很慢；如指甲变软、分层、易断裂；如食欲低下、容易消化不良等，都是蛋白质缺乏，导致人体中的正常生理活动无法良好开展的表现。

看电视时如果实在忍不住想吃点零食，不妨选择水果、酸奶等帮助消化的食物。水果含有丰富的维生素 C，可以增强人体免疫力。酸奶可以补充蛋白质和钙。另外，坚果类食品，如杏仁、开心果、花生、瓜子等含有丰富的维生素B群，可健脑、增强记忆力。