新疆焉耆：加强心理健康辅导 关爱民辅警 从“心”开始

8月31日，焉耆县公安局组织开展了“心理健康服务之我的从警故事”主题活动，活动以开放式教学的方式进行，由心理健康小教官分享自己的从警故事，通过分享从警故事讲述如何正确认识自身情绪以及调节情绪的方法等内容，引导战友们认识不一样的自己，在分享故事中释放压力，学习身心放松技巧，体会团队支持与温暖，提升团队凝聚力。

通过此次活动，焉耆县公安局针对民辅警身处地域环境不同，跟进不同主题的战时心理服务，让全体民辅警在繁忙的工作中释放压力，学会自我调节、时刻保持良好的精神状态，以积极乐观的心态和饱满的工作热情投入到各项工作中去。（沈晓梅）

“通过参加活动，让我对压力和情绪有了新的认识，碰到问题，不消极对待，让我更加自信。今后，我会学以致用，真正做到健康生活，快乐工作。”焉耆县公安局四十里城子派出所民警说道。

心理健康辅导是缓解当前快节奏、高强度工作压力的“灵丹妙药”，新疆焉耆县公安局始终把民辅警心理健康保护工作作为当前一项重点工作，充分发挥爱警暖警工作，缓解民辅警压力、化解心理危机，进一步凝聚警心、鼓舞士气，始终保持公安队伍持久的战斗力。