黄州区局：举办疫情期间心理健康科普讲座

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为缓解防疫形势下员工的心理压力，11月18日，黄州区烟草专卖局（营销部）组织全体干部职工举办心理健康科普讲座。

讲座特邀湖北省心理咨询师协会专家、国家二级心理咨询师林莉老师授课，讲座以《同“心”抗疫逆境携行》为题，围绕“什么是心理健康”“疫情下常见的心理问题”“管理压力与情绪”三个方面展开，帮助员工在疫情期间正视和面对工作、生活、学习压力，并就如何有效管控情绪、减压赋能开出护“心”良方。

讲座结束后，大家纷纷表示受益良多，不仅有效缓解了疫情期间焦虑情绪，强化了心理健康安全意识，还提高了健康行为能力。接下来，将正视疫情带来的影响，带着感恩的心工作生活，提振精神、鼓足干劲，全力冲刺全年目标任务，奋力实现“全年精彩”。

（通讯员：张菁菁）

编辑：刘璐