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自信自律自强不要乱吃药，吃错药会有反效果，帮倒忙老天开的药方

2024-03-10 14:53   作者：佚名   出处：网络    

　　导读： 三，吃好=吃完身体暖烘烘=壮阳但胃口不好不要多吃，宁可空腹，先让脾胃休息，养胃气实在不行就吃粥有饥饿感，想吃饭的时候，人就精神了四，不浪=让身体阳气回笼，驱散里寒=夏病冬治因为夏长时节身体阳气外扬而内虚（阳虚=气虚（功能不足）+冷感），所以脏腑、深层的关节里寒症状最为明显，让人感到不舒服、痛苦=夏病。冬季阳气主力回归，正是驱里寒、壮里阳的好时机，还有利于较深层的筋骨组织劳损的修复以及各种关节
自信自律自强不要乱吃药，吃错药会有反效果，帮倒忙老天开的药方=时令起居饮食，适合所有自然人冬藏=早睡晚起=别浪一，尽量少出力少出汗二，睡好=千方百计确保一大早醒来脚底暖烘烘脚底不暖=睡不好睡觉脚底不暖可能会伴随目赤头痛、咽干口苦、精神萎靡等症状。
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