关注心理健康 拥抱幸福生活

　　近几年，中国社会变化非常迅速，心理学上称之为“生活事件”的事情频繁发生，比如，就业难、收入低、买房难、上学难、看病贵、家庭矛盾、社会矛盾等等，都会增加人们的心理压力，由此导致的心理健康问题普遍增多。一些极端事件的发生，深层次分析都与严重心理健康问题有关。比如校园暴力事件，虐猫、虐狗、虐动物事件，在公共汽车、飞机上为点小事也大打出手等等，这些说不清道不明的焦虑、怪诞和暴力现象，无疑与当事人存在心理问题分不开，而且是根本性问题。有调查显示,莱州有25%的人群患有不同程度的心理问题,其中真正接受治疗的还不到千分之一，提高市民的心理健康水平刻不容缓。现在的年轻人工作忙，生活压力大，很少有时间顾及心理健康。失眠、焦虑、抑郁等这些在日常生活中经常出现的不良情绪，往往被大家忽视。在全国大部分地区,谈起心理、精神疾病,就会谈“病”色变，羞于启齿，人们对心理问题的认识不够和依然严重的社会歧视，使全民心理健康意识发展比较滞后。市民在日常生活中，要保持心理健康，市慢性病防治院专家提醒，若遇到自己难以解决的问题时，应及时到专业的机构去做一些心理咨询，必要的时候可以找专科医生寻求帮助。对于已罹患精神疾病的患者来说，及时就医，及时医疗干预，专业的心理咨询和治疗，才是治病的有效途径。

　　胶东在线9月21日讯(通讯员 杨蓓蕾)近日，国家主席习近平在全国卫生与健康大会上强调“没有全民健康，就没有全面小康”。讲话中提到的全民健康，不仅是指全民生理健康，也包括心理健康。所以，习近平主席在大会上提出“要加大心理健康问题的基础性研究，做好心理健康和心理疾病的科普宣传，规范发展心理咨询、心理治疗等心理健康服务。”

　　心理、精神是否健康，不仅影响社会和谐，还关系到每一个家庭的幸福。为此，我们呼吁广大市民提高对精神卫生的关注，促进大众的心理健康。人人健康，人人幸福，是时代的呼唤，也是百姓的期盼。 (莱州市慢性病院 郑亮)