音乐与大学生心理健康教育

　　注重文化熏陶

　　音乐文化熏陶，就是通过不同类型校园音乐文化的建设及校园音乐文化环境的创造，使大学生在校园学习生活中，潜移默化地受到校园音乐文化的熏陶，并逐步消除心理问题困扰的方式。实践证明，风清气正的校园音乐文化有着鲜明的心理教育作用。良好的校园音乐文化，使校园中的每一位成员都能够在有意或者无意状态下，受到校园音乐文化的熏陶、影响，从而实现对人们思想、行为、心理或生活方式的塑造。精心打造校园音乐文化品牌。积极打造校园特色音乐文化品牌，培育并形成校园迎新文化品牌，校园特色毕业文化品牌。持续推进中秋晚会、联谊会、校园歌手大赛、元旦晚会等重要校园音乐文化活动品牌，使大学生徜徉在美妙音乐中，享受音乐给人带来的愉悦和美好感受。开展多彩校园音乐文化活动。积极开展中国传统音乐进校园、高雅艺术进校园、音乐名人进校园等系列校园音乐文化活动，弘扬主旋律，传播正能量，让大学生在聆听音乐中，释放压力，舒缓心情，增强对未来的信心。营造良好校园音乐文化氛围。通过谋篇布局、精心设计，健全校园音乐文化格局，丰富校园音乐文化内容，创新校园音乐文化载体，健全校园音乐文化体制机制，全方位推进校园音乐文化建设，大力营造良好校园音乐文化育人氛围，充分发挥环境熏陶育人作用。

　　用好网站载体

　　音乐网络调控，即通过建立音乐专题网站，使存在心理问题的大学生在聆听音乐过程中沟通感情、发泄情绪、释放压抑，进而达到调节、控制并最终解决大学生心理问题的方法途径。具有心理问题的大学生，其心理情绪、情感世界或思想交流等方面存在不同程度的问题，通过音乐专题网站播放的音乐，能够稳定情绪、平息心境，促使其理性地看待自身存在的心理问题，正确分析不良心理的主客观原因，理清思路，冷静应对。建立高质量的音乐网站。积极构建内涵声乐、器乐不同表达方式和古典音乐、流行音乐、民族音乐不同旋律风格的音乐专题网站，促使音乐专题网站声器并存、表达多样，旋律优美、风格各异。分类设置音乐。遵循一定的科学原则和方法，分板块设置能够解决诸如失眠、焦虑、抑郁、强迫、自闭、恐惧、神经衰弱等不同类型的音乐，促使大学生根据自身不同的心理问题有选择性地倾听相应的音乐。加强监督管理。配置专职人员监管音乐专题网站，积极反馈音乐专题网站使用情况、教育实效以及存在问题，及时上传有助于解决大学生心理问题的最新创作音乐，不断推动音乐专题网站的健全完善，促进音乐专题网站调控心理的价值得以最大彰显。

　　（作者单位：西南大学）