养生市场鱼龙混杂：老两口买保健品存折仅剩200元(3)

　　同时，我国食品药品行业协会自律程度还比较低。中国农业大学食品科学与营养工程学院院长罗云波介绍，在食品药品领域，我国的行业协会虽官方色彩浓厚，却不能很好地代表本行业所有企业的共同利益，起不到协调本行业之间的经营行为、维护行业声誉的作用，导致大量本该由社会中介组织完成的工作仍然压在政府身上。

　　专家建议，正本清源不是仅靠曝光名单这么简单，既要通过深化改革厘清部门职能，又要完善分工合作的办法及问责程序，统筹各方力量对养生市场进行有效监管。

　　查处乏力

　　我国正在推进市场监管体制改革，不少市、县、区已经完成了工商、质检、食药监部门“三合一”改革，有的地方实现了食品药品监管所、工商行政管理所“二合一”的改革。但记者调研了解到，基层稽查工作还面临着执法人员、检测经费、执法车辆、检查装备不足的困境；市场监管体制改革后，还存在着基层机构上下不对应、归属不明确等问题，原来的队伍体系、工作机制和工作部署已重组，稽查执法的机构建设、考核评价、内外协调等制度机制还有待完善。

　　值得警惕的是，一些违法广告多次被地方监管部门“点名”查处，却仍在继续发布，性质极其恶劣。面对曝光和处罚，一些企业的违法广告竟然换个名称继续发，成了违法广告的“钉子户”。

　　药品、医疗器械以及保健食品违法广告一直禁而不止的背后，既是一些企业屡教不改，也是违法成本过低所致。专家呼吁，应加强部门和地区之间的执法联动，完善黑名单和行业退出制度。

　　常识欠缺

　　国家食品安全风险评估中心博士、公众号“食品那些事儿”作者钟凯说，他在不久前就“街头便宜烤鸭是速成鸭”“超声波洗菜器可以祛除农残”等谣言进行了科学解读。钟凯认为，大部分养生保健谣言在科学面前“不堪一击”，公众之所以会盲从，还是因为没有鉴别能力。正本清源，国家有关部门和媒体必须联手发力，打造权威平台，发布科学声音。

　　业内专家认为，当前的微信公众号良莠不齐、媒体从业者缺乏专业背景知识也是谣言呈现“病毒式”扩散的原因。“专业传播必须有一定的门槛。”复旦大学公共卫生学院厉曙光说，国家目前对健康网站有相关规定，如必须取得互联网医疗信息服务许可证，但是对于健康公众号等自媒体却缺乏监管，今后应该对自媒体“把关人”进行资质认定。※

　　科学养生，倾听专家建言

　　■ 半月谈记者

　　树立科学养生观

　　里约奥运会上，在菲尔普斯等运动员背上留下紫红色印记的“火罐”走红，引来不少人尝试。中医专家指出，拔火罐是泻法，只适合正气足的体质，阴虚等体质慎用。

　　近年来，新生儿妈妈产后流行喝“生化汤”。广州中医药大学教授赵学军提醒，生化汤虽然是古方，但是并不适用于所有产妇。“医生都会根据患者体质对药材进行增减，很少照抄古方，古方用得不对也会伤身，切不可自作主张作把汤药当成保健品。”赵学军说。

　　当今各种“伪养生”大行其道，让我们不得不思考怎样才是科学养生。

　　赵学军透露了一条甄别养生谣言的“黄金法则”：凡是没有使用条件、不考虑个体差异、没有限量和使用范围的养生“妙方”，都要打个问号。

　　青海省社会科学院研究员唐萍说，不少畅销的养生书籍、微信公众号是以新、奇、特的观点吸引受众，而忽视了科学性。唐萍建议，宣传健康知识要将科学性放在第一位，杜绝虚假养生信息传播。

　　国家食品安全风险评估中心博士钟凯认为，虚假保健信息能广泛流传、各种不合格产品能够销售火爆，最主要的原因就是公众缺乏健康常识。他特别提醒，在保健食品领域有“两大定律”应该让每个老年人记住：国家没有批准任何一款提升性功能的保健食品；保健食品不得宣传任何治疗作用，其归根到底只是一种食品。

　　日常保健要适度

　　养生离不开辨证施治，保健也要适可而止。

　　近年，参加马拉松比赛被各大运动品牌塑造为健康时尚的生活方式，选手完赛后咬着奖牌拍照发朋友圈还能在社交圈中树立阳光、坚韧的健康形象。不少“跑马”爱好者甚至按照“世界马拉松地图”在全国乃至世界各地巡回参赛“跑马”。

　　值得注意的是，无论是“全马”“半马”还是10公里赛，都曾被报道发生过猝死事件。那么参加极限长跑运动究竟对健康有利还是有弊？

　　深圳市老中医协会赵黎红主任说，看着工作疲惫的白领在健身房挥汗如雨，老人们为了锻炼而爬山越岭，真为他们捏一把汗。日常生活的健康原则是适度适量，体质阴虚内热者、老年人不宜过分锻炼，否则会导致体内微量元素随体液过量流失。

　　需要注意的是，个人体质也是动态变化的过程。“经常有人问我他(她)是热体还是寒体？平和还是气虚？其实没有一个人体质是一成不变的，而是随着季节、时令、压力等变化而阶段性地变化。因此，日常锻炼负荷的选择也要根据身体状况加减。”赵黎红说。

　　成都中医药大学副校长余曙光说，现在的中医养生呈现出越来越娱乐化、利益化倾向，甚至有很多错误的方法被捧成“万能灵药”，对公众形成了很大的误导。“不少人认为，中医养生就是吃什么，有人一上来就问你，吃什么可以一劳永逸。”其实，关注养生的人，都应该了解治未病的理念，采取整体调节、辨证施治、动态观察、全程管理、多种保健手段综合运用，守护自己的健康。

　　多管齐下治未病

　　现在很多人存在一个认识误区，即养生就是吃补品，这是不正确的养生观。

　　全国卫生与健康大会提出，要把人民健康放在优先发展的战略地位，努力全方位、全周期保障人民健康。随着医疗环节的端口前移，治未病理念越来越受到重视。

　　“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有病。”深圳市卫计委主任罗乐宣表示，要从慢病管理、疾病防控、妇幼保健等方面着手治未病。从治病向治未病倾斜，是深圳医改的一大亮点。

　　在健身条例与医保制度的引导下，医疗机构已开始调动市民科学养生的积极性。深圳市罗湖医院集团罗湖中医院推广治未病功能保健操，医生手把手地向适应人群传授八段锦养生功法。

　　记者了解到，成都市双桂街道五福社区卫生服务中心也建立了专门的治未病中心，大力推广中药、针灸、推拿、火罐、敷贴、刮痧、熏洗、耳压等中医综合保健手段。

　　余曙光建议，可以考虑建立中医养生专家库，每年开展巡回讲座，普及正确的养生办法，发挥正规中医药院校与科研机构的作用，教给人们科学养生。