武汉十六中成功开展心理健康教育素质拓展活动

　　2017年2月24日下午，我校（武汉十六中）开展了博雅德育之心理健康教育实践活动。本次活动由我校政教处组织，在心理健康教育老师的带领下，邀请华中师范大学春雨服务队开展，参加活动的成员为学校三十多名高一高二年级的心理委员。

　　活动以一个简单有趣的破冰游戏“踩气球”开场，气氛很快升温，同学们在破冰游戏中迅速进入状态投入接下来的团队组建环节。

　　接下来就是本次素质拓展的重头戏“智勇大通关”环节，我们共设置了五个关卡，每个关卡都有一个任务。同学们需要以小组为单位，一起过关斩将。每闯过一个关卡就会得到小教官的签名，集齐签名最多的小组就是本次素质拓展的冠军。来看看他们都有什么任务吧！

　　第一关是“扑克王牌”

　　此环节决定后面游戏的先后顺序哟。

　　第二关是“跨越雷区”

　　雷区里只有这几个脚印是安全的，但是在每个脚印只能被踩一次的前提下，我们的队员要把整组成员从起点线运到终点线。任务艰巨又“残忍”，同学们尝试了几次发现被踩的队友很疼，于是提出脱掉鞋子，真的是很机智呢。

　　第三关是“黄金90秒”

　　由“水球炸弹”、“绳彩飞扬”和“不倒森林”三个项目接力完成，而且只有90秒的时间。这是一个非常考验协调能力和耐心的游戏，虽然一次次失败，但同学们坚持不懈努力去尝试，最终都通过了任务。

　　第四关是“瞎子去哪儿”

　　在“看不见，说不了”的情况下，每位同学要按手中牌的顺序排列。考验的是每一个团队的默契和信任度。这个任务看似艰难，但只要想到合适的策略就很容易完成。同学们争先发表自己的意见，商量出最佳对策，充分发挥自己的肢体语言来完成本次闯关。

　　第五关是“手脚并用”

　　这一关要求队员们全部蹲下，后面的一位同学去握住前面队员的脚踝，从起点达到终点。在这个过程中任何人都必须紧握前面队员的脚踝，并且只允许有一个人说话。这个游戏看似简单，但特别需要体力，在不断尝试的过程中腿会很酸。同学们咬紧牙关，坚持一步一个脚印向前走，最终到达了终点。

　　活动之后，大家回顾自己一下午的经历，同学都纷纷表示：这个活动让他们体会到了团队凝聚力，以后有机会要多参加这样的活动。

　　此次心理健康教育素质拓展活动通过游戏互动参与来引导每一位参加的同学，迈出彼此熟悉的第一步，主动与人沟通，打开心扉，以完全参与者的态度来亲身体验与察觉。通过很多有意添加幽默的游戏，使同学们在活动中产生愉快感，释放了心理压力，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。以团队的形式与同伴一起合作解决问题，使同学们学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高团队凝聚力。这次活动为我校接下来开展心理健康教育打下了良好的基础。