世界卫生日：共同面对抑郁 共促心理健康

武汉精神卫生中心心理抑郁病区主任陈静解读：很多人很奇怪，人好好的为什么会患上抑郁症，到现在为止医学界还找不出确切的原因，但是绝大多数专家认为当一个人同时存在多个社会、心理和躯体方面的问题，例如人际关系、生活压力等，脑内会发生某种生物化学改变，就出现了抑郁，它都有一些先兆。持续的心情不好，伴有精力的缺乏，兴趣的减退，注意力不能集中，容易发脾气 睡眠障碍，遇到这些情况您要警醒：是不是已经陷入到抑郁状态了，但是发生这样的现象，只能说可能存在抑郁倾向，但它和抑郁症有绝对的区别。当发生抑郁倾向时，只要学会减压，例如可以出去旅游，与朋友多交流，运动健身，都可以很好的改善抑郁状态，走出阴霾。

据世界卫生组织最新数据显示，全球抑郁症的发病率为3.1%。目前我国抑郁症发病率高达5%～6%，而且发病率呈逐年上升趋势。与此同时，抑郁症所引发的社会事件也备受关注。

长江云报道 今天是第68个世界卫生日，今年的主题是“共同面对抑郁 共促心理健康”。一说起抑郁症，很多人心里就会紧张，就会联想起因为抑郁走向极端的例子，其实每个人在不同的阶段都可能会遇到抑郁的问题，但是有抑郁的倾向和抑郁症还是有明显区别的，我们一起来了解一下。

上午9点，在武汉市精神卫生中心一楼门诊部，主题为“一起来聊聊抑郁症”的义诊活动拉开序幕。不少外地市民赶来咨询，家住黄冈浠水的杨女士十分发愁，一向听话的儿子最近像变了一个人，孩子不愿意与人交流，吃他吃饭叫好几次都不下来，去年开始有烦躁不安的情况，有时候还会骂人，打人。专家分析：孩子的抑郁情况不太重，更重要的是性格缺陷，需要药物治疗和心理辅导同步进行。

（湖北广电融媒体记者 管根稳 郭学东 责任编辑 彭云鹤）