心理健康带进社区

随着生活节奏的不断加快，人们的心理压力也越来越大，焦虑、抑郁等问题层出不穷，居民的心理健康也显得尤为重要。为了普及心理健康知识，提高居民心理健康素质，更好的促进社区和谐发展，富强社区“扶力社”4月18日举办了心理与心理健康主题的讲座，邀请了白洋湾街道社区卫生服务中心的赵医生前来讲课。

课程一开始赵医生用一句本•琼森的名言引出了健康重要性，随后为社区居民介绍了心理现状、心理需求、心理健康标准和心理疾病的预防等四个方面的内容，对现代社会人们心理健康存在的主要问题及相关因素进行了探讨和分析，同时围绕常见的心理问题传授心理疏导的基本方法和技巧，特别针对春季高发的抑郁症进行了详细的讲解。

一堂课1小时下来居民们在赵医生的精彩演讲中学习领悟到了保持健康的心态在学习和生活中的重要性，受益匪浅。课后还有不少人向张老师提出了问题，赵老师都一一作了解答。

在平时的生活中，居民应该积极进行心理的自我调试，提高自我的心理素质； 社区也会积极开展有关心理健康的活动和讲座，建立健全有针对性的慰问关怀机制，贴近居民的心理需求，给居民创造心理沟通的平台。（正南）