你的心理衰老了吗？龙口老年人心理健康讲座走进社区

　　近日，龙口市东莱街道怡静社区举行了心理咨询进社区的老年人心理健康讲座活动，帮助老年人疏导和管理情绪，拥有幸福的晚年生活。

　　“越来越变得固执己见，认定自己属于时代的落伍者；常觉得家人和周围的人和您过不去，而想超然于众人之外；常找借口逃避与陌生人接触。”随着心理咨询师范海龙手指轻点遥控器，20项心理衰老的表现一一在屏幕上闪现，“只要具有上面表现中的七个，说明您心理已经出现了衰老……”30位老年人静静地盯着屏幕，不住地点头。67岁的孙秀娟有9项表现出来，“不听不知道，一听自己真老了啊。”她说。

　　“随着我国进入老龄化社会，老年人心理问题日趋增多。结合创建文明城，社区邀请市心理咨询协会心理师做讲座，这是第一次，今后还将定期举办心理辅导课。”社区主任迟远燕说。

　　范海龙讲完了心理健康，东莱街道文明志愿者逄雪雷给老人们分析了中医五行与五脏之间的关系。72岁的王翠敏老人目不转睛，“我有心血管病，这次知道应该注意要控制自己的情绪了，不能发火。”电业小区居民邢兰芝今年69岁，她笑呵呵地说，以前光知道身体没病就行，哪知道还有心理健康这个说法，真是长了见识。

　　一个多小时的讲座结束了，曹先庆老人说，专家讲得通俗易懂，老年人都能听明白，心里亮堂了许多。他笑着说：“活到老，学到老，自己健康，家人省心，社区办了件好事儿。”

　　齐鲁晚报 齐鲁壹点 记者 杜晓丹 通讯员 吕世军 姜雪琳 刘启强

　　编辑 小武