西安邮电大学加强大学生心理健康教育增强师生综合素质

　　青年人网讯 近期，西安邮电大学举办多项心理健康教育活动，努力拓展该校大学生心理健康教育工作的着力点和，不断提升辅导员教育管理能力及学生心理素质水平。

　　 —— 开展专题培训，提升学生骨干心理素质水平。 该校邀请陕西省首批心理健康教育与咨询示范中心之一、西安科技大学心理健康教育与咨询中心主任王军妮博士到该校作“阳光自我，温暖他人”专题培训。培训围绕学生骨干如何提高自身的身心健康素质和如何科学有效地发挥工作职能2个方面展开。王军妮从正确认识心理健康、解决心理困惑和提升心理健康的途径等内容入手，重点讲解了心理咨询的工作对象、朋辈心理辅导的工作内容和重点关注对象及开展工作的方法，并通过案例详细讲授了学生骨干开展心理健康知识宣传教育、朋辈心理辅导及参与心理危机预警干预工作时的注意事项和自我保护技巧。

　　通过一系列心理健康教育活动的开展，该校的心理健康教育工作正向前扎实迈进。

　　 —— 增强辅导员心理咨询与辅导工作技能。 该校先后组织2场辅导员心理健康教育工作能力培训，选送5名心理健康教育专兼职教师参加省内外各级各类的学习培训、考察交流等活动，通过以培代训，提升该校辅导员科学应对学生教育管理重点难点问题的心理咨询辅导和综合工作能力。

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　　西安邮电大学朋辈团体辅导活动现场

　　 —— 举办讲座促进学生健康成长。 该校举办“悦纳自我，感受幸福”心理健康讲座。通过现场活动，教育引导在场学生学会正确接纳评价生理自我、心理自我和社会自我，学会主动克服各种心理问题、保持心理健康的方法。讲座为学生们普及了心理健康知识，提升学生心理保健意识和心理素质，促进学生健康成长。

　　 —— 组织朋辈团体心理辅导活动。 朋辈团体心理辅导是在提供心理帮助与指导的一种辅导形式，即由朋辈辅导者根据同学们问题的相似性组成15-20人的团体或小组，在团体情境下通过共同商讨、训练或游戏等轻松的人际交互方式，通过这种心理辅导活动，促使同学们通过观察、学习和体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善自己与他人的关系，学习新的态度和行为方式，发展良好的社会适应和自助助人的过程。