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　　日前，阜新市国土资源局在市委报告厅举办了《心理健康的自我调适》专题讲座，全系统干部职工320余人参加了此次讲座。
　　为加强全市国土系统干部职工心理健康教育，缓解工作压力，营造轻松和谐的工作氛围，阜新市国土资源局邀请知名教育专家、厦门集美大学方元山教授作了《心理健康的自我调适》专题讲座。方元山教授从事教育工作近30年，是国土资源部局长培训班“心理健康”专题常年特聘的授课专家。此次讲座，方元山教授以快乐的秘诀入手，运用鲜活的事例，分别从说出困难、放松心灵、学会思考沟通和管理情绪等方面教会国土系统的干部职工学会减压、学会释放、乐观生活。方教授精彩的语句不时博得阵阵的掌声。
　　此次讲座在轻松愉快的氛围落下帷幕，方教授的授课受到广大干部职工的欢迎和好评。国土系统职工纷纷表示：通过学习，使自己的生活和工作的压力得到了释放，认识到了保持良好心态、悦纳自己的重要性，并表示要不断自我提醒，积极投入到日常工作中。