广西钦州政治工作协作区举办心理健康专题辅导讲座

为进一步增强官兵心理素质，提高自我调适能力，6月5日，广西边防总队钦州政治工作协作区邀请钦州学院大学生心理健康教育中心副主任程族桁教授为驻钦边防部队官兵开展心理健康专题辅导讲座。

授课中，程教授以《边防官兵心理健康与调适》为题，围绕“心理健康问题”、“心理问题的原因分析”、“调适方法”等方面，通过实例分析、现场互动等方式讲授了多种自我调适、缓解压力的方法和技巧，引导官兵学会理性面对压力，减少负面情绪，保持健康的心态。程教授的授课深入浅出，语言朴实，通俗易懂，让官兵对如何提高抗压、减压能力有了新的认识，为下一步圆满完成部队各项任务奠定了良好的心理基础。

此次心理健康辅导讲座是该协作区心理健康服务月活动其中一项内容，活动期间还将组织心理专家深入基层一线为官兵开展心理咨询和心理行为训练等，有效解决官兵心理问题、放松官兵心情，提升部队战斗力。（陈凤碧 张月华）