龙马潭区玉带河学校开展教师心理健康知识培训活动

四川新闻网泸州6月14日讯（谢 俐）6月12日下午，泸州市龙马潭区玉带河学校工会组织全体教师开展心理健康知识培训。

西南医科大学附属中医院心理医生陈光美从“压力的来源”、“压力管理的意义”、“长期压力与心理疾病”、“缓解压力的方法”等几方面进行解读，让老师们认识到心理健康对决策、工作效率和身体健康的重要影响。现场互动环节，老师们提出了自己心理、行为等困惑的地方，陈医生一一分析解剖，并开出压力管理、调整心态的“药方”：积极认真做事，拥有阳光心态，保持一颗平常心。

陈光美还就近期老师们体检中出现的普遍性问题及典型问题进行解读，针对不同情况，给老师们开出了食疗、药疗、运动保健处方。（玉带河学校供图）