营养饮食_中华健康网

营养饮食

[营养饮食]原汁原味好营养这些能蒸的微波炉更健康2017-10-25

导语：蒸作为中国一种古老且源远流长的烹饪方法，一直使用至今。不论是做蒸食还是热饭菜，很多老一辈人都对蒸这种烹饪技术情有独钟。细究下来，蒸能让食材保持其最原本的味道和样子，营养成分和香气不流失。但蒸食耗时较长，生活在快节奏时代的年轻人多愿选择微波……

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[营养饮食]常吃菠菜的六大好处两种菠菜汤品美味又营养2017-10-25

导语：菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，其茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。大多数人应该都听说过菠菜有补血……

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[营养饮食]经常吃这四种营养食物，可能会让宝宝“吃”出健康2017-10-25

导语：文|秘籍君为了让宝宝拥有一口好牙齿，家长通常会通过限制宝宝吃零食、注意口腔问题等方面去保护宝宝的牙齿健康。其实除了这些妈妈还可以通过饮食的方法，让宝……

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[营养饮食]甲根坝黑青稞营养价值充沛的杂粮食品2017-10-25

导语：青稞是大麦的一种，是藏族人民的主要粮食。青稞在青藏高原具有悠久的栽培历史，距今已有3500年。青稞主要分布在我国西藏、青海、四川的甘孜州和阿坝州、云南的……

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[营养饮食]贫血患者必备4种营养饮食如何调理？2017-10-25

导语：一般情况下，出现了贫血的现象就要通过饮食来进行调理，饮食调理贫血是最有效和最科学的方法。那么，你知道哪些食物可以调理贫血，哪些食物是贫血患者不能吃的……

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[营养饮食]【健康】吃对了才能降糖！请收藏这张控糖食物表2017-10-25

导语：【健康】吃对了才能降糖！请收藏这张控糖食物表---生活中高血糖的患者层出不穷，一旦患上了高血糖，就一定要合理的控制自己的饮食，因为饮食会严重影响我们的血……

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[营养饮食]澳利龙食品豆奶缘何成东方健康饮料行业新宠2017-10-25

导语：豆浆，对于我们每个中国人来说并不陌生，大多数中国人都是从小喝着豆浆长大的。大家对豆浆有着特殊的情感，在物资并不充裕的年代是国民获取营养的重要来源，每天醒来“一杯热豆浆配油条”就是一天生机与活力的开始。豆浆是国人的传统早餐，也是独具东方饮食……

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[营养饮食]食疗减肥健康又有效推荐8款美味减肥的食物2017-10-25

导语：食疗减肥已经成为众多既爱美又爱吃的女性首选途经。那么什么食物既能满足自己的食欲，又能减肥瘦身呢？今天小编就给大家介绍几款美味瘦身的食物：黄瓜黄瓜味甘，……

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[健康菜谱]肝癌饮食护理注意这些：推荐几个肝癌食疗菜谱2017-10-24

导语：因为肝癌一般情况下都是由于酒精引起的，而男性的话平时比较喜欢喝酒，所以男性患者占有大多数。因此我们在平时生活中一定要少喝酒，这样的话也是能预防肝癌这……

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[营养饮食]饭菜决定寿命盘点10种营养超级丰富的食物2017-10-24

导语：柑橘类水果富含维生素C及其他重要的营养素，研究发现，橙子可以维持心脏健康，并且预防癌症、中风、糖尿病以及许多慢性疾……

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导语：	蒸作为中国一种古老且源远流长的烹饪方法，一直使用至今。不论是做蒸食还是热饭菜，很多老一辈人都对蒸这种烹饪技术情有独钟。细究下来，蒸能让食材保持其最原本的味道和样子，营养成分和香气不流失。但蒸食耗时较长，生活在快节奏时代的年轻人多愿选择微波……
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导语：	菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，其茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。大多数人应该都听说过菠菜有补血……
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导语：	文\|秘籍君为了让宝宝拥有一口好牙齿，家长通常会通过限制宝宝吃零食、注意口腔问题等方面去保护宝宝的牙齿健康。其实除了这些妈妈还可以通过饮食的方法，让宝……
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导语：	青稞是大麦的一种，是藏族人民的主要粮食。青稞在青藏高原具有悠久的栽培历史，距今已有3500年。青稞主要分布在我国西藏、青海、四川的甘孜州和阿坝州、云南的……
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导语：	一般情况下，出现了贫血的现象就要通过饮食来进行调理，饮食调理贫血是最有效和最科学的方法。那么，你知道哪些食物可以调理贫血，哪些食物是贫血患者不能吃的……
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导语：	【健康】吃对了才能降糖！请收藏这张控糖食物表---生活中高血糖的患者层出不穷，一旦患上了高血糖，就一定要合理的控制自己的饮食，因为饮食会严重影响我们的血……
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导语：	豆浆，对于我们每个中国人来说并不陌生，大多数中国人都是从小喝着豆浆长大的。大家对豆浆有着特殊的情感，在物资并不充裕的年代是国民获取营养的重要来源，每天醒来“一杯热豆浆配油条”就是一天生机与活力的开始。豆浆是国人的传统早餐，也是独具东方饮食……
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导语：	食疗减肥已经成为众多既爱美又爱吃的女性首选途经。那么什么食物既能满足自己的食欲，又能减肥瘦身呢？今天小编就给大家介绍几款美味瘦身的食物：黄瓜黄瓜味甘，……
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导语：	因为肝癌一般情况下都是由于酒精引起的，而男性的话平时比较喜欢喝酒，所以男性患者占有大多数。因此我们在平时生活中一定要少喝酒，这样的话也是能预防肝癌这……
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导语：	柑橘类水果富含维生素C及其他重要的营养素，研究发现，橙子可以维持心脏健康，并且预防癌症、中风、糖尿病以及许多慢性疾……
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